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强迫症的治疗方法

发布时间:2019-03-2662906次浏览

现在越来越多的人,患上了强迫症,比如明知道自己已经锁门了,还要反复的查看门是否锁上了;同一个问题会反复询问别人,希望得到别人肯定的答案;觉得自己的手不干净,强迫自己反复的清洗等,这都是强迫症的表现,那么,强迫症的治疗方法都有哪些呢?

一、强迫症需要治疗吗
  如果强迫症不是特别严重,对自己的生活、学习工作影响并不太大,一般是不用药物治疗的,可以让心理医生对自己,进行心理疏导缓解病情,如果强迫症非常严重,需要用药物进行治疗。
  二、强迫症如何治疗
  1.心理治疗
  如果强迫症比较严重,可以找专业的心理医生,为自己进行心理治疗,对患者进行认知、行为方面的治疗,不过强迫症患者,进行心理治疗的周期比较长,一定要注意坚持。

2.药物治疗
  得了强迫症后,除了积极的让心理医生,为自己进行心理治疗之外,还应该同时应用药物进行治疗,主要是服用抗抑郁的药物,但是治疗强迫症服用药物的剂量,要比治疗抑郁症的剂量更大一些,具体用量需要遵医嘱。
  3.自我调节
  (1)练习冥想
  因为强迫症和植物神经紊乱,有一定的关系,所以患者可以每一天进行5分钟的冥想训练,让自己集中注意力进行呼吸,这样可以缓解植物神经紊乱的情况,对于缓解强迫症有好处。

(2)规律的锻炼
  有强迫症的人,应该规律的进行运动锻炼,这样可以提高大脑的调节能力,对于摆脱强迫症有一定的好处。
  (3)纸条提醒
  有强迫症的人,可以在自己周围非常醒目的位置上,贴上一个纸条,时时提醒自己,自己已经做得很好了,不必事事都要求过于完美,这样慢慢的也可以减轻强迫的行为。

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强迫症的危害
强迫症会直接影响患者的正常学习和生活,强迫症还容易出现严重的焦虑或者抑郁疾病,强迫症还会影响患者的正常人际交往,强迫症还容易出现注意障碍、记忆障碍、执行力障碍等表现。强迫症可能会直接影响患者的正常学习和生活,因为患者发病后,思维被疾病感染,无法集中精力做事情,总是关注无关紧要的事情,或者有强迫行为。强迫症还容易出现严重的焦虑或者抑郁疾病。不良情绪都会加重患者的强迫或者焦虑症状,所以强迫症容易反复发作。强迫症还会影响患者的正常人际交往,很多患者会过分的克制自己行为,没有办法和正常人交流,所以对人际关系有影响。强迫症还容易出现注意障碍、记忆障碍、执行力障碍等表现。所以强迫症对患者的危害和影响很大。
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2021-05-21

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强迫症怎么测试
强迫症可以通过日常行为以及患者的日常状态来检测,这种检测需要精神心理科专业的医生进行检测。还可以通过对患者进行精神检查来测试,主要是通过和患者之间的交流。在交流时观察患者的眼神、表现,了解患者出现这些表现的原因,综合判断出患者是否有强迫症。医生还应该给患者做强迫量表的测评,通过检测结果,来分析患者的强迫症程度,这种检测对强迫症诊断有很大帮助。医生还可以根据选择量表的不同,由电脑自动进行计算或是心理医生计算得出患者的测试结果。
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强迫症严重吗
强迫症是一种比较严重的疾病。患病后不及时的治疗,导致病情进一步加重,患者常会有强迫观念、强迫意向、强迫行为等表现,影响正常的生活,严重会有自杀倾向。
强迫症的诱发因素有哪些
强迫症有一定遗传性,强迫症家族史的人,出现强迫症几率会高;不良个性特征、精神过度紧张、受社会心理因素影响、患有脑部疾病等,也容易出现强迫症。
强迫症会越来越严重吗
强迫症会越来越严重,是需要及时的进行有效治疗的。这时候可以通过自我克制,进行心理辅导,辅助服用一些精神类的药物来进行治疗。以免导致人格特质发生变化,出现强迫型人格和偏执型人格,影响正常的生活。
强迫症应该如何治疗
强迫症属于一种精神疾病,很多人都会有强迫症的症状,只是程度的轻重。当患有强迫症的时候,可以通过心理辅导来进行治疗,这是非常关键的,其次还需要配合服用一些药物来进行治疗,就可以治好强迫症。
怎么才能改掉强迫症
强迫症治疗,包括心理治疗,药物治疗,物理疗法,强迫症的心理治疗得根据患者不同表现,采取不同方法。还有一个暴露疗法。这个患者是过分的干净过度,过分的讲究卫生,这个时候就需要故意坐在床上来回蹭来蹭去把床单都给蹭皱了。这就是一种暴露疗法。让患者在逐渐的适应这个环境,同时还要和他讲明原因,必须得让他接受现实。面对现实,慢慢的脱敏也是一个过程,这也是一种强迫症治疗方法,这是一种心理治疗方法。
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2019-07-04

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强迫症怎么调节
强迫症除系统接受药物治疗和心理治疗以外,还要强化自我调整,自我调节。自我调整,自我调节的简单四步疗法:1、不理、不怕、不在乎:患者不要过度关注自己的强迫症状,也不要渴望自己马上把强迫症治愈。因为强迫症状和患者性格紧密相关。患者需要对强迫症不理、不怕、不在乎,一旦患者太在意、太害怕,特别容易陷入到焦虑中。身体上、心理上的强迫症状变化会导致患者像惊弓之鸟一样,很慌张,对康复非常不利,所以患者要不理、不怕、不在乎。2、接纳不对抗:含义是患者要接纳强迫症状,要把强迫症当成自己的老朋友。如果患者想着和对抗,产生强迫与反强迫,势必导致更严重的焦虑。所以患者要学会接纳强迫症状,把强迫症当成自己的老朋友,不要对抗。因为当开始发病时,患者真的对抗不了强迫症状带来的痛苦。3、顺其自然、为所当为:要用积极乐观豁达的心态,带着强迫症状,该学习学习,该工作工作,不过度关注自己,也不过度在意自己,顺其自然,为所当为。带着症状去学习、工作和生活,慢慢的就能学会和强迫症共处。4、转移注意力:意思是患者要经常做喜欢的事情,这样注意力会从强迫症状中转移出来。慢慢的强迫症状对患者的不良影响会越来越轻,从而通过患者自己强有力的自我调整,学会适应强迫症状,学会接纳强迫症状,学会与强迫症状共生,从而为更彻底地治疗强迫症打下良好的自我调整基础。
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强迫症算是病吗
精神心理障碍严格意义上都不叫疾病,因为疾病在英文里叫disease,障碍叫disorder。实际上所有精神心理方面的问题都应该叫障碍,即disorder,而不应该叫disease;因为disease是属于病因特别明确,有器质性改变,确定病理学、组织学改变就叫疾病。强迫症和精神分裂症,以及抑郁症都叫症,而不叫病。精神心理领域,强迫症是一个相对比较独立的疾病单元,强迫症与正常人有明显的区别,强迫症可能会表现为跟普通人完全不一样的行为,并且自己有主观的痛苦,没办法正常的像普通人一样生活,所以患者可能会有非常大的苦恼,会影响到工作、学习、生活。另外,强迫症从纵向考虑,一个人在没有得强迫症之前是一个样子,患上强迫症以后又是另外一个样子,所以纵向比较也有变化,需要去治疗。所以如果按照精神心理的问题,强迫症跟躯体疾病不一样,但是如果从精神心理领域强迫症也是病,也是需要治疗,并且可以得到明显的好转。
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强迫症有哪些表现
强迫症最常见的表现包括:第一是强迫观念,又称为强迫思维。是指患者反复思考一些想法、问题。第二是强迫行为。是指患者反复做一些没有必要的动作和行为。除此以外,强迫症患者比较常见的症状是焦虑、紧张、恐慌和担心。强迫症的症状有以下特征:第一,患者知道强迫症状不对、没有必要,但是控制不住,一旦控制自己不去做,就会出现紧张、心慌等焦虑表现。第二,患者能够意识到强迫的症状来自于自身,而不是来自于外界,是自己的一些想法、动作和行为,这是强迫症表现的特点。
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小孩强迫症有哪些症状
小孩强迫症跟成人强迫症表现类似,但表现方式可能不同。小孩强迫症主要表现在两个方面:第一、强迫性思维。第二、强迫性行为。强迫性思维表现为脑内不断有一些想法不能自控,明知道这些想法没有必要,但是患者就会反复去想。比如有的小孩会想天为什么不会塌下来。可能很多有科学素养的人会想一些普通人不想的问题,但是有科学素养的人通常是乐在其中,而不是有主观痛苦;但是强迫症的孩子想这些事情,自己就会觉得痛苦。另外还有强迫性行为,患者会做一些动作,会不断地摆放物品,执着的去做一些事情。
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强迫症能彻底治愈吗
强迫症是否能根治,通常与患者的病情程度有关。强迫症患者都会有强迫性特点,但强迫性特点需要看患者如何去利用,比如大多数科学家虽然都可能带有某些强迫倾向,喜欢刨根问底、想得很深入,但他们通常会把这些强迫的症状转化成一种对社会、对个人有价值的事情。所以强迫症患者认为是根治,还不如把它对患者的不良影响,转变成一种动力,这样就会达到某种程度所谓的根治。强迫症患者不是把自己改变成另外一个人,而是要将它更合理的转化成一种积极力量。
如何治疗强迫症
对于患有强迫症的人来说,首先可以选择使用森田疗法来让自己的精神处于一个比较放松的状态。其次,要多参与社会活动积极的与他人进行沟通。另外,可通过药物来缓解强迫思维以及强迫行为,可用抑制剂类药物。
05:32
强迫症的自我治疗办法
强迫症如果比较轻,自我调理会有一些帮助,即告诫自己有些动作没有必要,可以强迫自己离开环境,或找另外一件事情做。比如锁门,只要动作完成以后,强迫自己哪怕再担心也不能回来;比如检查自己的身体,告诉自己最坏的结果无非就是死,但是现在自己身体还很健康;比如反复数楼层,问自己这样做的意义到底何在;比如反复洗手,其实是怕细菌、怕死亡,但是要宽慰自己身体很健康,即便皮肤有点细菌也允许。从认知上改变模式,能接受不完美。
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强迫症是精神病吗
精神类疾病包含焦虑、抑郁、强迫,创伤后障碍综合征、创伤后意识障碍综合征等等。强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。所以,精神类疾病应该包括强迫症。