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肥胖纹怎么消除

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肥胖纹是因为骨骼和脂肪增长的过快,超过了皮肤所能承受的延长速度,导致皮肤的纤维被扯断而形成的纹。一般常出现在体重增加过快的人身上,就和孕妇的妊娠纹差不多,肥胖纹是可以消除的,下面就给大家介绍下方法。

1、运动减肥
  我们所说的运动减肥,加用一款瘦身霜每个星期坚持,三至四次的有氧运动,比如说跑步、游泳、打羽毛球等。因为通过运动能够消除肥胖纹,是因为运动能够促进脂肪的燃烧,燃烧脂肪的方法是循序渐进的,不会再短时间就很快的消除脂肪,但是也不要担心脂肪减下来了的皮肤,没有缩下来。
  因为这种办法能够使脂肪转化为肌肉,达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。在大家运动前最好是涂一些瘦身霜,这样也可以帮助抚平皮肤纹理,使消除肥胖纹的效果更加显着。所以大家还是要持续坚持的,也不要因为短期,看不到明显的效果就松懈下来。

2、补充一些蛋白质以及胶原蛋白
  想消除这些肥胖纹,应该养成一种合理的饮食习惯,制定一些科学的减肥食谱,少吃那些油腻的食物,平时还是要多吃一些,含有丰富的胶原蛋白以及蛋白质的食物,帮助增加皮肤的弹性,比如猪蹄呀、银耳羹、燕窝等。还要控制热量的摄入,防止体内的热量转化为脂肪,堆积在自身的身体里,这样的话就更加难消除肥胖纹了。

肥胖纹对身体,其实没有什么大的影响,只能说爱美的女性很重视身体上的肥胖纹,一般是不需要特殊治疗的。如果是特别在意这个,可以推荐使用激光治疗。局部通过药物也可以有效改善,比如使用维生素A乳膏等。

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