哺乳期奶水太多了怎么办
66088次浏览
若哺乳期间发现奶水太多，一般可以通过调整喂养姿势、控制吸乳时间、使用抱婴和按摩技巧、泵奶、寻求专业帮助等方式帮助改善。
1.调整喂养姿势：尝试改变喂养姿势，以确保宝宝能够正确地吸吮乳房。采用较直立的姿势，确保宝宝的口部完全覆盖乳晕和乳头，这有助于宝宝更有效地吸吮。
2.控制吸乳时间：尽量在每次喂养中控制宝宝的吸乳时间，避免频繁吸乳。如果宝宝仅仅需要较短的时间就能够吸饱，可以考虑使用单乳喂养，每次只用一侧乳房供应。
3.使用抱婴和按摩技巧：在哺乳前使用热敷、轻轻按摩或抱婴技巧来促进乳房排空，这有助于减少奶水的产生量。
4.泵奶：只在需要的时候使用乳汁泵，以减少乳房的刺激和奶水的产生，可以根据需要泵出多余的奶水，并将其保存备用。
5.寻求专业帮助：如果尝试了上述方法仍然无法控制奶水过多的情况，可以咨询专业的产科医生或儿科医生寻求帮助。医生可能会建议一些更具体的管理策略，如局部应用冷敷、药物治疗或调整喂养计划。
需要注意的是，奶水的产量是根据宝宝的需求来调节的，通常在几个星期至几个月内会逐渐稳定。
相关推荐
顺产第二天肚子疼怎么缓解
顺产之后出现肚子疼，这种情况是正常的生理反应。主要是因为子宫收缩引起的宫缩疼，没有特殊的处理办法。宫缩疼是对机体的正常的保护反应，是有益于身体恢复。产后，子宫需要恢复到未孕前水平，就需要子宫肌纤维不断的收缩，促进子宫缩回到骨盆内。
顺产后屁股痛多长时间会好
顺产后屁股痛的原因很多，多长时间会好需要具体分析。在顺产的过程中，可能会阴部的撕裂或做了会阴部位的侧切，会阴部的疼痛可能牵涉导致臀部的疼痛，这是很正常的生理情况。另外顺产导致骨盆分拆重新组合，也可能导致臀部的疼痛。具体疼痛时间因人而异。建议产妇产后应注意休息和保暖，也可以热敷。保持床上用品及产妇衣物干净、整洁，及时更换会阴垫。观察会阴伤口有无渗血、血肿、水肿等。会阴冲洗，如有会阴切口，应晾干伤口后再穿上内裤。会阴水肿严重者，遵医嘱予以湿热敷。指导产妇采取向会阴切口对侧侧卧。如会阴切口疼痛剧烈或有肛门坠胀感应及时就医。产后进行适当锻炼，健身操可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复，避免腹壁皮肤过度松弛，预防尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂。根据产妇的情况，运动量由小到大，由弱到强循序渐进练习。一般在产后第2日开始，每1～2日增加1节，每节做8～16次。出院后继续做产后健身操直至产后6周。但也应注意骨科疾病如坐骨神经痛、骨肿瘤等，应及时到医院进行检查。
02:52
母乳加热后的存放时间
母乳加热后应在两个小时之内给孩子哺乳，放置超过两个小时的乳汁应该被放弃使用。最好要给孩子采用新鲜的、刚刚加热好温度适宜的乳汁来进行哺乳，如果加热以后的乳汁在自然环境当中放置的时间过长，乳汁里面的蛋白质、酶类或是脂肪就会出现变质，对乳汁的营养和细菌增生就不太好。所以在这种情况下建议如果乳母需要外出，不通过乳房直接给孩子哺乳，需要用储存的奶加热以后再给孩子哺乳，一定要记住加热只能一次，在外界环境当中放置时间不要超过两个小时，一旦超过两个小时，最好是就放弃给宝宝哺乳这样的乳汁。
03:13
吃什么东西可以快速回奶
对于绝大多数的妈妈，我们还是建议要坚持母乳喂养，并且鼓励大家，能够持续坚持到宝宝2岁，最终完成自然离乳，如果有的孕妈妈因为不得已的原因，必须要在奶水很充足的时候，完成断奶，仅仅通过食物，可能很难达到比较好的效果，一般需要通过药物来回奶。在回奶期间要停止哺乳，不要排空乳房，也不要让孩子再吸吮，同时要尽量减少汤水和稀饭的摄入。因为汤水和稀饭，有可能会增加乳汁的分泌，具体回奶的药物，最常见的可以选择口服维生素B6，同时还可以在乳房上敷芒硝来帮助回奶，另外还可以把生麦芽泡水喝。
01:46
产妇饮食上应注意些什么
产妇在哺乳期间或者在产褥期的时候，也会有一种轻微的焦虑，怕吃得少、乳汁不够，怕吃得多又会体重过度增加。这种情况最好是在孕期的时候和自己的主诊医师充分的沟通，了解均衡营养的意义和方法。这样进入了产褥期以后，在哺乳期间也是要注意不要过多的摄入高能量的、高热量的食物，尤其是油炸的食物、奶油制品或者是一些含有大量脂肪的肥肉，或者是含脂肪比较高的一些食品。这些食品如果在产褥期过度的食用，一个是会使得你的体重过度增加，另外一个也可能会产生乳腺炎，因为过多的油脂会堵塞乳腺管。
02:44
剖腹产后多久来月经才正常
正常情况下如果产妇不进行哺乳，在产后大约4-6周最晚在10周之内，卵巢功能就能够恢复正常，出现正常的排卵和月经。如果分娩以后妈妈坚持母乳喂养，有可能在整个哺乳期间都没有月经来潮，因为泌乳素的升高会抑制排卵，没有排卵就一般没有月经复潮。如果妈妈的奶水已经很不好了，泌乳素对于卵巢的抑制功能就会被解除，卵巢就有可能恢复排卵，继而恢复月经。所以，产后月经恢复的时间要根据产妇喂养方式、哺乳时间以及卵巢恢复的情况而定，这一点剖宫产和自然分娩都是一样的。
产后42天检查需要空腹吗
目前在临床上，女性产后42天检查时，需要根据自己分娩的情况，如果分娩时合并有妊娠期糖尿病，或者是孕期合并有糖尿病，或者肝肾功能有异常的情况下，则需要进行空腹检查。如果没有任何情况下，产后42天一般情况下是不需要空腹进行的，42天的检查一般需要检查女性的血尿常规、白带常规检查，然后做B超，查看子宫恢复的情况，如果是自然分娩的女性需要复检，查看会阴部位的切口是否愈合良好，宫颈、阴道有没有异常，所以这些检查是不需要空腹的。还可以做盆底的检查，以查看盆底肌肉恢复的情况。如果是妊娠期糖尿病则需要空腹的检查血糖，这时则需要空腹进行。
产后15天还出汗正常吗
目前在临床上，女性在产后15天时仍然出汗，属于正常的生理现象。因为女性在怀孕过程中体内会出现水分的蓄积，在分娩后会把多余的水分排出。而女性分娩后，为了能让乳汁分泌的充足，通常会多吃含有汤水的食物，也会导致女性出汗增多。产后出汗要多注意防寒保暖，不能吹冷风，否则会感冒着凉。如果产后出汗多，还伴有气短、口干舌燥、嗜睡等情况，有可能是某些疾病所引起的，应该及时的给予检查与治疗。产后出汗多、时间长，有可能是身体过于虚弱所引起的气虚、不能敛汗，会出现这种情况，可以多吃有营养的食物，也可以多吃一些补气血的食物，可以改善产妇的体质，防止出汗的发生。女性要保持外阴部位的清洁、干燥、卫生。
产后同房要避孕吗
目前在临床上有一半以上的女性在产后两个月内即可恢复卵巢的排卵，这是由于个体差异所引起的。如果女性身体素质较好，卵巢功能非常的旺盛，一般在产后即可以恢复正常的排卵，排卵则需要进行避孕。所以，妇女一旦产后开始有性生活，就需要采取安全有效的避孕措施，这样是有利于身体，避免身体健康受到损害。常用的避孕方法可以采用工具避孕的方法，一般不建议口服一些药物，而母乳喂养的女性也不建议在产后服用口服避孕药来进行避孕。女性在平时日常生活中应该避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物，要注意休息，避免过度的劳累，保证充足的睡眠。
回奶后还能追回来吗
女性在回奶后是否能够追回，主要看回奶的时间的长短，如果回奶的时间很短，那么通过婴儿吸允乳头来刺激，会使母乳再次的分泌，但是母乳的分泌量有可能会相对回奶前会出现减少。那么如果再让婴儿吃母乳，母亲需要在饮食上进行一定的调整，多吃一些催奶的食物。再次催奶，女性可以通过多喝汤水，鲫鱼汤、枸杞炖鸡汤、炖猪蹄、排骨汤等这些偏油腻的食物，又从而促进乳汁的产生，同时要注意放松心情，保证睡眠质量，每天要多食、多饮、多餐，注意营养均衡，以补充母乳的需要。女性在回奶期间一定要放松心情，保证休息，避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物。
03:25
鲫鱼汤有下奶的功效吗
食用鲫鱼汤是有一定的下奶功效帮助的。鲫鱼汤富含营养元素，以及优质的天然的动物蛋白，可以增加产后的营养状态，帮助泌乳。鲫鱼汤的烹调方式利于营养元素的吸收。但是其实它不是唯一能够帮助泌乳的食品，也不是最有效的下奶手段。最好的泌乳食品应该是全面的，多样的。同时泌乳还有很多其他的影响因素，泌乳是正反馈，孩子吃的越多，妈妈相应的受到泌乳刺激之后，分泌的越多，良好的作息和充分的睡眠也很重要。
.jpg)
.jpg)
