经常腹泻是什么原因

腹泻是我们生活中经常遇到的消化道疾病，腹泻的原因很多，如饮食失调，肠道感染，食物中毒，消化不良等。从中医的角度来看，急性腹泻的发生主要是由外源性疾病或进食性损伤引起的，而慢性腹泻通常由内伤引起，其中大多数是虚症。对于突然发作的腹泻，应首先确定病因。

腹泻是一种常见的疾病症状，给患者的身体健康带来了很大的影响，因此一旦出现需要引起足够的重视和警惕，积极进行病因的查找，只有做到对症医治，才能快速获得想要的治疗效果，那么经常腹泻是什么原因导致的呢？一起来看看吧。
　　正常人通常每天进行一次排便，个别人每天排便2或3次，或每2至3天排便一次都属于正常，而且粪便的特征是正常的。每日粪便的平均重量为150-200g，含水量为60％-75％。腹泻是一种常见症状，这意味着排便的频率，明显高于平常习惯的频率。粪便很稀薄，水分也增加了。每日排便量超过200克，或含有未消化的食物或脓液和粘液。腹泻通常伴有诸如排便紧迫，肛门不适和尿失禁等症状。

腹泻分为急性和慢性，急性腹泻的发病率很高，病程在2到3周内。慢性腹泻是指复发性腹泻，病程超过两个月或间歇性在2至4周内，原发病或腹泻的诊断必须根据病史、症状、体征、常规检查，尤其是大便常规，可能引起腹泻的原因有几下几种：
　　1.细菌感染
　　一般来说，大多数腹泻患者，是由细菌感染引起的，例如，在平常的日子里，很容易吃到被沙门氏菌和大肠杆菌等细菌污染的食物，或者饮用感染了细菌的饮料，然后产生不同程度的腹痛和腹泻。特别是在夏天，许多小吃店和餐馆，都没有做好卫生清洁，因此很容易被细菌侵蚀，人们吃了被细菌感染的食物有腹泻的症状。

2.饮食不当
　　除此之外，腹泻常常也可能是由不卫生的食物引起的，例如有人对某些过敏食物的患者，在不慎食用之后可能导致腹泻。有人一旦喝多了纯牛奶就会腹泻。对于这样的人群，一定要少喝纯牛奶，多喝酸奶。还有一些患者吃了太多油腻的食物和汤，很容易引起消化不良，然后腹泻。对于这些患者，一定要调整饮食，多吃蔬菜和水果，并尽量少吃油腻食物。