腹泻应注意补充水分、调整饮食、观察症状及及时就医,主要措施有补水防脱、清淡进食、识别警讯、对症诊疗。
1、补水防脱
频繁排便易致体液流失,需口服补液盐或淡盐水维持电解质平衡,防止出现口干尿少等脱水表现。
2、清淡进食
胃肠功能减弱时应暂停油腻生冷食物,改为食用米汤或烂面条等易消化流食,减轻肠道负担促进恢复。
3、识别警讯
若伴随高热不退、便中带血或剧烈腹痛,可能提示细菌性痢疾等感染,须立即前往医院急诊科就诊。
4、对症诊疗
急性肠炎可遵医嘱使用蒙脱石散、益生菌制剂或盐酸小檗碱,严重感染者需进行静脉输液抗感染治疗。
日常需注意腹部保暖,饭前便后认真洗手,避免食用变质或不洁食物,症状缓解后逐步恢复正常饮食结构。