眉毛上长痘痘怎么办

眉毛上长痘痘可通过保持清洁、避免挤压、调整饮食、局部用药、就医治疗等方式改善。眉毛上长痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调、接触性皮炎等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水及温和洁面产品清洗眉部区域，避免油脂和污垢堆积。清洁后无须用力擦拭，轻拍吸干水分即可。避免使用含酒精或刺激性成分的护肤品，清洁频率以每日2次为宜，过度清洁可能破坏皮肤屏障。

2、避免挤压

强行挤压可能导致炎症扩散或遗留瘢痕。若痘痘已形成脓头，可用碘伏消毒后覆盖无菌纱布，等待自然消退。接触眉部前需洗手，避免将细菌带入毛囊。修眉工具使用前后均需用酒精消毒。

3、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，如巧克力、油炸食品等。适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及含锌的牡蛎、坚果类食物。每日饮水保持1500毫升以上，避免含糖饮料。乳制品摄入量较大者建议暂时减少牛奶饮用。

4、局部用药

细菌感染引起的红肿痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素外用药。角化异常导致的闭口可选用阿达帕林凝胶，使用时避开眼周皮肤。接触性皮炎需停用可疑化妆品，并短期涂抹氢化可的松乳膏。

5、就医治疗

反复发作或伴随疼痛的痘痘可能与痤疮丙酸杆菌感染有关，需皮肤科医生开具盐酸多西环素片等口服抗生素。内分泌紊乱者需检测性激素水平，女性患者可能需炔雌醇环丙孕酮片调节雄激素。囊肿型痤疮可能需要局部注射曲安奈德治疗。

日常需注意枕套毛巾定期高温消毒，避免使用厚重发胶或眉胶产品。外出时做好物理防晒，紫外线可能加重炎症反应。保证每日7小时睡眠，避免熬夜导致皮脂分泌紊乱。若痘痘持续3周未消退、面积扩大或伴随发热，应及时就诊排查毛囊炎等继发感染。