儿童鼻炎怎么办好

儿童鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、远离过敏原、加强锻炼、手术治疗等方式改善。儿童鼻炎通常由过敏、感染、遗传、鼻腔结构异常、环境刺激等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。家长需选择适合儿童的鼻腔冲洗器，避免用力过猛导致不适。每日可重复进行1-2次，尤其在过敏季节或感冒时增加冲洗频率。

2、药物治疗

儿童鼻炎可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒等药物。糠酸莫米松鼻喷雾剂适用于过敏性鼻炎，能减轻鼻黏膜炎症反应。氯雷他定糖浆可缓解打喷嚏和鼻痒症状。孟鲁司特钠颗粒对伴有哮喘的鼻炎患儿效果较好。

3、远离过敏原

家长需帮助儿童识别并避免接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原。保持居室清洁，定期更换床单被罩，使用防螨材质寝具。在花粉季节减少户外活动，外出时佩戴口罩。若对特定食物过敏，需调整饮食结构。

4、加强锻炼

适当运动能增强儿童体质，提高鼻黏膜抵抗力。建议选择游泳、慢跑等有氧运动，运动时注意保暖避免受凉。冬季可在室内进行跳绳、体操等活动。锻炼应循序渐进，避免过度疲劳反而降低免疫力。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的严重鼻塞或伴有腺样体肥大的儿童，可考虑行鼻内镜下腺样体切除术或下鼻甲成形术。手术需在全身麻醉下进行，术后需配合抗感染治疗和鼻腔护理。家长应选择有儿童耳鼻喉专科经验的医疗机构。

儿童鼻炎护理需注意保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%。饮食上多补充维生素C含量高的水果蔬菜，如猕猴桃、橙子、西蓝花等。避免食用辛辣刺激食物和冷饮。保证充足睡眠，建立规律作息。若症状持续加重或伴随发热、耳痛等情况，家长应及时带患儿就医复查。