脸色蜡黄怎么办
57331次浏览
脸色蜡黄可通过调整饮食、补充营养、改善作息、适度运动、就医检查等方式改善。脸色蜡黄可能与营养不良、贫血、肝胆疾病、内分泌失调、长期熬夜等因素有关。
1、调整饮食
适量增加富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于改善因营养不良或贫血导致的脸色蜡黄。避免高油高糖饮食，减少加工食品摄入。每日可搭配新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、西蓝花、柑橘类，补充维生素C促进铁吸收。
2、补充营养
缺铁性贫血者可遵医嘱服用右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂；维生素B12缺乏需补充甲钴胺片。脾胃虚弱者可在中医师指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药调理。不建议自行服用保健品。
3、改善作息
保证每天7-8小时高质量睡眠，避免熬夜。夜间23点前入睡有助于肝胆排毒功能的恢复。白天可进行20-30分钟午休，避免过度劳累。长期睡眠不足会导致皮肤代谢紊乱，加重面色暗沉。
4、适度运动
每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等，每次30-40分钟，促进血液循环和新陈代谢。运动后及时补充水分，避免脱水。久坐人群每小时应起身活动5分钟，改善面部气血运行。
5、就医检查
若伴随乏力、巩膜黄染等症状，需排查肝胆疾病如肝炎、胆管结石，可进行肝功能、腹部超声检查。女性需关注妇科内分泌情况，甲状腺功能异常或月经不调也会导致面色改变。糖尿病患者可能出现特征性面色萎黄。
长期脸色蜡黄者应戒烟限酒，避免暴晒，每日饮水1500-2000毫升。可定期进行面部按摩促进血液循环，使用含维生素E的护肤品帮助修复。观察2-4周若无改善，或出现体重下降、腹痛等伴随症状，须及时至消化内科或血液科就诊。儿童出现面色发黄需优先排查溶血性疾病，家长应记录其饮食和排便情况供医生参考。
相关推荐
脸部毛孔粗大该怎么治
脸部毛孔粗大可能是皮肤老化、油性皮肤造成的生理现象，也可能是脂溢性皮炎、痤疮等疾病所致，需针对病因采取一般措施、药物治疗、其他治疗。1.生理现象：脸部毛孔粗大多见于皮肤老化、油性皮肤的人群，无需特殊治疗。平时加强皮肤护理，注意卸妆和清洁工作，可以坚持使用具有收缩毛孔、控制水油平衡的护肤品。还可以采取水光注射、微针美素等医美措施。2.脂溢性皮炎：该病患者会出现脸部毛孔粗大、红斑、脱屑等症状。患者需调整饮食结构，保持生活规律，遵医嘱外用他克莫司乳膏、呲美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，以及酮康唑、益康唑等抗真菌制剂。其次，部分患者还需遵医嘱口服维生素B6、维生素B2等维生素制剂。3.痤疮：主要表现为面部存在粉刺、丘疹、脓疱，常伴有皮脂溢出，所以患者脸部毛孔粗大。患者需少吃辛辣刺激、油腻、高糖的食物，注意防晒。同时需遵医嘱外用0.1％阿达帕林凝胶、他扎罗汀等维A酸，以及夫西地酸乳膏、红霉素软膏等抗生素。针对中、重度痤疮者，需遵医嘱口服甲硝唑、阿奇霉素等抗生素，以及异维A酸。同时，需配合医生进行果酸治疗、激光治疗、光动力治疗。综上所述，脸部毛孔粗大者需前往医院，配合医生进行规范治疗。
03:15
腰部痒是什么原因
腰部痒最容易出现的就是腰带的地方反复摩擦，皮肤出现红斑、丘疹、水泡甚至脱屑的情况。再一个就是腰部是系腰带的地方，由于压力的作用，当你把腰带解开了以后，就会有风团的出现，越抓越痒，这种是荨麻疹的表现。再者，腰部痒容易出现的像湿疹的情况。再一个，出汗以后皮肤就变得敏感，腰带是化纤的成分直接接触皮肤也容易出现腰部痒。第四种情况是金属的腰带，有些人接触到皮肤会出现皮肤接触性皮炎。再有一个原因就是蚊虫叮咬，特点是三五天或一周以后才会消退，要避免吃辛辣刺激、鱼、海鲜食物。
02:42
蚂蝗会不会进入人体
蚂蟥不会钻入体内，其实蚂蝗是通过一个吸盘吸附在皮肤上，吸盘吸在皮肤上后较难将其扯下，其通过吸附在皮肤上，然后吸取体内的血液。如果发现蚂蟥吸附在皮肤上后，建议大家不要用暴力将其扯下，因为吸附的较紧，有可能会损伤皮肤，反而导致皮肤损伤和感染。其实可以通过在皮肤上，在蚂蝗上抹酒精或抹盐的方式刺激蚂蝗，让其放松吸盘对皮肤的吸力。由于蚂蝗吸盘的吸力下降之后，自然就不会吸附在皮肤上，过一段时间即可轻松将其从皮肤上拿下。所以，不用过分担心蚂蝗在皮肤吸附时间较长后会钻进皮肤内。
维生素b6和芦荟胶可以去闭口吗
维生素b6和芦荟胶是否可达到去闭口效果，应结合病情，如果病情较严重，效果并不会特别明显，引起闭口有很多原因，因肌肤清洁没有到位或面部过敏所引起，需尽快去除。
皮肤病用激素药的后果是什么
糖皮质激素是机体内极为重要的一类调节分子，对机体的发育、生长、代谢以及免疫功能都起重要的调节作用，是激起应激反应最重要的一种调节激素，也是临床上使用最广泛、最有效的抗炎和免疫抑制剂。具有抗炎、免疫、抑制、抗细胞毒、抗休克和抗风生等多种作用。所以在皮肤科的应用比较广泛，常常应用于过敏性皮肤病，例如大部分的药疹、多形红斑、严重的荨麻疹、过敏性休克、基础性皮炎这些是常用的变应性皮肤病，还有是自身免疫性皮肤病如系统性红斑狼疮、皮肌炎或者急性期的硬皮病、自身免疫性大疱病或者白塞病，还有感染性皮肤病，如4S综合征就是叫金黄色葡萄球菌烫伤样皮肤综合征，这些都是它的一个适应症。但激素是把双刃剑，在应用的过程会产生副作用，主要的不良反应是吃完都会发胖，可以引起脂肪的重新分布。患者可以出现满月脸、水牛背、向心性肥胖；会加重高血压、糖尿病，还有会引起股骨头坏死，加重消化道出血，会引起水电解质的紊乱、骨质疏松，部分会引起精神神经的症状。所以要求医生在应用糖皮质激素的时候要权衡利弊，然后合理的应用，避免不良后果的发生。
02:17
怎样去掉法令纹
法令纹一般是发生在鼻唇沟、口角及鼻翼两侧的皱纹。一般多是随着年龄的增加，面部胶原蛋白的流失，使面部肌肉松弛引起的，是面部皮肤老分的重要标志。去除法令纹一般有几下几种办法：第一，局部的填充治疗。填充治疗是指在皮下注射一些类似于玻尿酸的物质，可以填充、支撑皮肤的凹陷处，产生像类似于骨架蛋白的作用，使法令纹快速的变浅，提高面部的弹性。第二，射频消融的治疗。射频消融能够刺激胶原蛋白的产生，刺激血液循环，从而去除法令纹。第三，中医手法按摩，也可以改善法令纹，通过对相对穴位的按摩，可以改善肌肉的松弛，增加血液循环，减轻法令纹。
02:26
点状白斑需要治疗吗
点状白斑一般不用治疗，注意观察。点状白斑分为两种情况，最常见的是老年性白斑，主要是和年龄增加、皮肤老化、长期日晒等因素有关系，是皮肤的一种退行性改变。主要表现在四肢为主，可以出现绿豆大小的圆形或者类圆形的色素脱失斑，局部的皮肤存在一定程度的萎缩。对于老年性白斑，最主要的方法是做好预防，平常做好防晒，尽量延缓皮肤的老化。还有一种点状白斑叫做特发性点状白斑，它的临床表现和老年性白斑很相似，但是数量明显增多，发病年龄相对较轻。对于特发性点状白斑，采用药物治疗不会有特别明显的效果，只需要进行定期的观察即可。
脂溢性皮炎怎么治疗
脂溢性皮炎和皮脂溢出有关，和部分马拉色菌感染是有关系的。从这两个角度来说，第一个要抑制皮脂的分泌，我们可以选用口服的复合维生素B进行口服，减少油脂的分泌，还有是要告诫患者少进食辛辣、甜食、油炸的食品，这样能减少油脂的分泌。对于马拉色菌的感染，可以通过清洁外用酮康唑洗剂或者软膏外涂抑制着马拉色菌的生长。同时脂溢性皮炎还和心情紧张、熬夜、压力大有关系，所以患者此时要调整好心情，保持心情舒畅，调整好压力，这时候可能脂溢性皮炎发生的几率就会更小。还有我们在治疗的过程中可以选用中药，因为皮脂溢出比较丰富，一般中医认为是跟湿热有关系，尤其是胃肠的湿热，此时可以选用一些清热燥湿的药物进行口服或者是湿敷，都能很取得很好的疗效。
03:56
去疤痕的方法
去瘢痕的方法要根据瘢痕情况而定，且方法较多。瘢痕是由于真皮或更深层次皮肤因损伤后不能再生引起，胶原纤维增生填补损伤和空缺部位，胶原纤维增生就形成瘢痕。目前没有药物能把瘢痕组织完全变成正常皮肤组织，去疤药只能让瘢痕变平一点，通过药物治疗可以把疤痕变软，但不可能把瘢痕组织变成正常皮肤。如果瘢痕较宽，比如缝合条件不好，可以做二次手术，通过美容缝合让宽瘢痕变成窄瘢痕，但瘢痕体质患者要特别小心，不能轻易做手术，否则会造成更大的瘢痕。所以，瘢痕治疗最好的方法是预防瘢痕形成。
激光祛斑反弹吗
激光祛斑不会反弹。色素斑分为很多品种，色素性皮肤病是一章，它分为很多品种，有先天性的、有后天性的，比如说先天性的像太田痣、雀斑，用激光治疗效果就非常好，治疗以后不会反弹；那么像后天性的炎症后的色素斑和黄褐斑，它的形成原因是色素的异常，它是由于内分泌的问题，由于炎症刺激的导致表皮细胞的炎症，表皮的炎症导致真皮里出现一些嗜色素细胞，用激光治疗把这些嗜色素细胞的色素颗粒给打没了，之后再出现炎症，可能会再次出现炎症后的色素斑，所以这个无法严格的说它一定反弹和一定不反弹的。所以，先天性的色素性皮肤病激光治疗不反弹，炎症后的色素斑和后天的黄褐斑，治疗以后反弹不反弹和治疗没关系。
带状疱疹怎么吃药
因为带状疱疹本身是由水痘-带状疱疹病毒感染引起，所以要吃抗病毒药物，临床中最常用是泛昔洛韦、伐昔洛韦、更昔洛韦等这一类的药物，要注意按照说明书服用即可。但是要注意有部分肾功能不全的病人，一定要在医生指导下用药。所有抗病毒的药物，经过肾脏代谢对肾脏是有一定的影响的，所以肾功能不全的病人，一定要注意药物的选择以及服用方法，还是需要在医生指导下使用。除了抗病毒药物以外，因为带状疱疹本身是引起神经的炎症，所以要给予营养神经的药物，比如临床中常用的甲钴胺，还有腺苷钴胺等，口服或者肌注一段时间。除了营养神经药物以外，还可以用止疼的药物，因为有部分患者，尤其是老年人，他伴有明显的神经痛。止疼的药物不能自己乱服，如去痛片或者是其他的药物，在临床中常用的是加巴喷丁或者普瑞巴林，这一类的药物是作为带状疱疹的一线止疼药物；如果疼痛还是很剧烈，再考虑增加非甾体类的消炎药。除了这些药物以外，还可以选用中医中药的联合治疗方案，比如有部分病人会出现如中医讲的上火，甚至出现便秘、大便干燥等情况，此时可以用某些药物来缓解症状。除此而外，还可以进行局部用药，局部用药以抗病毒的治疗为主，可以外用阿昔洛韦软膏，甚至可以外用起“收敛把干”作用的药物，而且还要注意防止继发感染。因为它本身皮疹会有水泡，患者一定要注意如果皮疹面积非常广泛，水泡又比较大，需要到医院去进行抽吸疱液的治疗等。除了外用药物以外，还可以增加理疗的手段，比如红外线的照射或者半导体激光，甚至紫外线的照射，都可以促进皮疹的愈合，甚至来缓解疼痛。总之，带状疱疹的治疗是一个综合治疗，根据患者自身的情况及时就医也是非常重要的。还有两个特殊类型需要引起重视，第一种是眼支受累，还有是外耳道的Ramsay-Hunt综合征，这是可以影响到面瘫的带状疱疹类型。对于老年人在外阴部位、生殖器部位的疱疹还要注意，带状疱疹会影响到排尿、排便功能，所以，如果出现类似情况，尤其是老年人，一定要及时就医，有必要还需要住院治疗。
