怎么让皮肤变白
发布时间：2019-04-1855528次浏览
让皮肤变白的方法包括保证睡眠、食补美白、美白护理、做好防晒，变白的同时应以健康为前提。
1.保证睡眠：让皮肤变白的第一步是要保证充足的睡眠，并且要有良好的睡眠质量，可以让皮肤得到更充分的休息，在休息过程中可以修复一些皮肤问题，促进皮肤的新陈代谢，让皮肤变得更加白皙健康。
2.食补美白：除了注意平时的生活习惯，正确的饮食也可以达到美白的效果。在日常生活中可以选择多吃一些富含维生素的蔬菜水果，这些维生素有助于清理皮肤里面的废物、垃圾，并且能够有效的滋养皮肤，抑制黑色素沉淀，以达到美白的效果。
3.美白护理：皮肤要变白，肯定少不了正确的美白护理方式。在日常生活中需要选择一些温和的洗面奶，这样可以帮助清洁皮肤的表层。另外，在后续护肤过程中可以选择一些美白的护肤品，可以减少皮肤黑色素的生成，让皮肤变白。
4.做好防晒：防晒是让皮肤变白最重要的一点，如果日常生活中没有注重防晒，就算吃再多美白的食物也没有办法让皮肤变白。因为阳光里面的紫外线会促进黑色素沉淀，除了会让皮肤变黑之外，严重的还会引起皮肤癌。
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手指干燥脱皮怎么办
手指干燥脱皮可能是环境干燥引起，无需特殊治疗；也可能是手部湿疹、手癣等疾病所致，可以采取药物治疗、一般措施改善。1.环境干燥：如果是由于气候寒冷干燥所引起的手指干燥脱皮，一般无需特殊治疗。日常可以润肤剂即可。尽量避免收不接触到碱性或刺激性洗剂。2.手部湿疹：若是手部湿疹引起的手指干燥脱皮，患者在医生的指导下外用糖皮质激素药膏治疗，如糠酸莫米松、哈西奈德软膏等。对于病情严重的患者，还可以遵医嘱服用免疫制剂药物治疗，如甲氨蝶呤、环孢菌素等。患者日常避免用手抓挠患处，减少摄入海鲜、酒精等易敏食物。3.手癣：手指干燥脱皮还可能是手癣所致，患者可以遵医嘱外用丙烯胺类药膏治疗，如特比萘芬乳膏、布替萘芬乳膏等。还可以选择咪唑类药膏治疗，如酮康唑乳膏、卢立康唑乳膏等。患者日常还需要注意个人卫生，勤洗手。导致手指干燥脱皮的原因有很多，如果是疾病原因引起，患者一定要遵医嘱规范用药，避免病情反复。
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脸部消肿的方法
脸部皮肤消肿的方法，需根据导致脸部皮肤、肿胀的不同原因而采取不同的方法。第一，由于过敏而导致的脸部皮肤肿胀，患者可以冷湿敷治疗过敏性炎症和消肿。第二，由于面部皮肤感染而导致肿胀，应该积极抗菌消炎治疗。第三，如果脸部肿胀是由于内科疾病，例如肾脏疾病、低蛋白血症等原因而引起，应该积极治疗内科疾病而消除脸部的肿胀。第四，由于鼻腔内或牙齿或口腔内的感染性炎症导致面部的丹毒，也可以表现脸部皮肤的红、肿、热、痛。患者应该到正规医院的皮肤科或相关的专业科室，由专科医生的指导下规范治疗。
脚裂是怎么回事
脚裂是由于足部皮肤非常干燥，在厚、硬、干燥皮肤的基础上，出现了裂隙。主要是由于皮肤干燥或慢性炎症而引起的皮肤弹性降低或消失，脚底皮肤皮脂腺贫乏、易干燥、易形成硬皮，也就是角质增厚，脚底皮肤干燥。常见的原因一般有以下几种：一、干性皮肤，患者的全身皮肤都干燥，足部的皮肤更加干燥，伴有足部的皮肤角化、增厚、起硬皮、脱皮和皲裂，如果患者经常用热水或香皂浴液清洗，或烫脚，则加重了足底部的皮肤干燥和硬皮。二、角化皲裂型的足癣，可以表现足部的皮肤角化、肥厚、脱皮、皲裂。三、足部角化菌类型的湿疹，也可以引起足部的皮肤角化，增厚、干裂。四、掌跖角化病，表现为脚底弥漫的角化过度，肥厚和脱皮。五、足部经常外用抑制汗腺分泌的药水或鞋垫除臭，也可以引起足部的皮肤干燥、角化、肥厚、厚皮。
激光去红血丝效果好不好
激光去红血丝是有效的，但是需要多次治疗，去除红血丝的激光常用的是脉冲染料激光治疗去除红血丝。临床上常见到的红血丝，病理上是毛细血管扩张。用激光治疗红血丝的过程，是通过选择性的光热反应，使血管内的红细胞的血红蛋白，特异性的吸收特定波长激光的能量，瞬间产热以后，损伤血管壁，产生即刻性的血管栓塞，血管逐渐被堵住以后激化，血红蛋白被吸收而去除红血丝。常见引起红血丝或毛细血管扩张的原因有：一、长期生活在高原的患者，高海拔导致空气缺氧而致毛细血管扩张。二、物理性因素，居住高寒地区或受过冻伤，致使面部血液循环受阻，导致面部出现扩张的毛细血管。寒冷的空气、空气干燥、风沙气候、阳光暴晒等等，都可以使毛细血管扩张。三、美容护理因素，如护肤品过敏导致的化妆品皮炎，或长期外用含有激素的护肤品，导致激素依赖性皮炎，都可以表现毛细血管扩张，外用含有金属的化妆品，也可以导致毛细血管扩张。
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腿上很痒越抓越痒怎么回事
往往腿上很痒，随着搔抓越来越痒，等于诱发了机体自体敏感的机制，搔抓刺激产生自体敏感的反应，从而会越抓越痒。意思就是随着搔抓，产生的局部代谢产物，很快就进入到了血液里，随着血液循环到身体其他部位，刺激其他部位的皮肤，也产生超敏反应。皮肤这种瘙痒就叫心身性疾病，过敏性皮肤疾病偏湿疹，很多都是心身性疾病。要注意避免搔抓，口服抗组胺类的药物加上外用药，如果痒得很厉害，可以给与皮质类固醇激素霜膏来进行涂抹。症状控制住以后，再用没有激素的外用药，来进行维持治疗。
睡前涂芦荟胶过夜好吗
芦荟胶是一种修复皮肤的产品，很多人晚上睡觉之前会涂一层很厚的芦荟胶过夜，这样做其实不是非常好，睡觉之前涂芦荟胶睡觉，很容易闷痘痘或者是吸很多灰尘，容易让皮肤受到损害，所以睡觉之前涂芦荟胶后要清洗干净。
怎么去手臂上的毛
想要去除手臂上的汗毛，最简单的方法就是用刮刀刮除，不过这种方法的使用频率比较高，相对来说要麻烦一些。再者就是可以使用蜜蜡来除毛，但要避免引起皮肤过敏和毛囊炎，汗毛漂白剂也有不错的效果。另外可以自制豆浆除毛露来除毛。
脂肪粒如何去掉
脂肪粒有三种，去除方案有所差异。粟丘疹和粉刺，可去医院直接挑出，或使用水杨酸或果酸类剥脱作用药物去除，也可用维甲酸类药物治疗。汗管瘤可用电解治疗或激光治疗。脂肪粒好发在眼睛周围，是大小不等的颗粒，最常见的有三种情况：粟丘疹、粉刺和汗管瘤，三种不同情况去除会有差别。一、粟丘疹和粉刺，可采用相似治疗方法，如到医院皮肤科由护士把粟丘疹或粉刺挑出来，或使用有剥脱作用药物，如化学换肤，用水杨酸或果酸涂抹以后，使毛囊口通畅，把里面东西排出来，或用维甲酸类药物治疗。使用药物治疗时，一定要在医院由医生来操作。若误操作，可造成皮肤损伤，甚至伤害到眼睛；二、汗管瘤是在真皮里边的良性皮肤肿瘤或错构瘤，治疗比较麻烦，可选择电解治疗或激光治疗。治疗时要由有经验的医生操作，操作不当可能会导致瘢痕形成。
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脚上的灰指甲如何根除
脚上灰指甲治疗以口服伊曲康唑和特比萘芬类抗真菌类药物为主。灰指甲俗称，学名叫甲癣，是真菌感染到甲板引起的甲板混浊、增厚、凸凹不平、变形、变黄改变，通常合并有局部脚气。灰指甲是真菌感染引起，对于灰指甲治疗，最主要是进行规范抗真菌治疗。甲板特别厚、硬，一般外用药膏很难渗透进去有效的作用到甲板内部清除内部真菌，因此对于灰指甲治疗一定要口服抗真菌药物。目前临床上比较有代表性的是伊曲康唑和特比萘芬两种药物，通常疗程需要三到四个月，患者要在医生指导下规范诊治。
面部斑点是怎么形成的
面部斑点的形成有内在的因素，也有外在的因素，内在的因素主要就是压力过大、新陈代谢缓慢以及荷尔蒙分泌失调。外在的因素主要包括紫外线照射、不良的清洁习惯以及遗传。
头皮痒怎么办
头皮痒的时候患者就会用手去挠抓，从而出现很多的头皮屑，而且还会伤害到头皮。其实当头皮痒的时候可以使用桑白皮煎药液、苹果醋、皂角等清洗，能够很好的保护头皮，起到止痒的效果，平时要选择适合自己的洗发露，注意头皮卫生，如果没有改善就需要就医诊治了。
维生素B2的副作用
长时间服用维生素b2会使皮肤变得干燥，有的时候还有可能会诱发皮肤瘙痒的情况。还有就是总是这样的药物会对肠胃造成一定的刺激，诱发胃痛和腹泻等情况。另外，服用该药之后尿液会变得特别黄。
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雀斑是怎么形成的
雀斑实际上属于遗传性皮肤病，即这个人的基因到一定年龄后就表现出来，可能四岁、五岁就开始出现。比如一些影视作品白种人小孩，虽然长得白嫩，但脸上有很多雀斑，一般就从儿童期开始出现。部分患者出现较晚，到青春期或成年出现。雀斑有轻重变化，多数患者会逐渐加重，比如晒太阳多，或者劳累，睡眠不足时，可能雀斑颜色就会加深。如果雀斑患者睡眠充足、日晒很少、室外活动少，可能雀斑就会变淡、变浅。所以，雀斑属于遗传先天性疾病，到一定年龄段就表现出来，但是雀斑轻重受后天因素影响，如睡眠和日晒。
痘坑可以治吗
一般的小孩青春期的时候，一般十二岁以后，进入青春期之后，都会长一些粉刺，但这种粉刺一般不会形成痘坑。部分引起脓肿包括脓疱还有脓肿以后，这种疤痕愈合的时候会形成增生性疤痕疙瘩，还有部分形成痘坑。这种痘坑分为三型，第一个是水槽状的，比较浅的水槽状的；还有一个是冰雕型，比较深、比较锐利的这种痘坑；还有一种是浅皮性的，是很浅的。三种痘坑都可以治疗，现在有一些方法效果还是不错的。最常用的可以使用点阵激光，把疤痕这个坑的下面的胶原纤维重新排列，把张力释放以后疤痕也能平复。如果能配合局部的注射生长因子的方法或者是注射CGF即浓缩血小板血浆，可以得到一个填充，改善疤痕的颜色，恢复局部的一些功能，那是非常有价值的。所以痘坑的处理，目前手段比较多，方法也比较好，能够获得比较好的效果
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