什么是耳鸣

耳鸣是指在没有外界声源的情况下，耳内或头部感知到异常声音的现象，常见声音类型有嗡嗡声、蝉鸣声、电流声等。耳鸣可能与听觉系统异常、血液循环障碍、神经功能紊乱等因素有关，通常表现为单侧或双侧耳部持续性或间歇性异响，部分患者可能伴随听力下降、头晕等症状。

1、听觉系统异常

耳蜗毛细胞损伤、听神经病变等听觉系统问题可能引发耳鸣。长期暴露于噪音环境或突发性耳聋可能导致耳蜗结构受损，产生异常电信号。此类情况需通过听力检查评估损伤程度，医生可能建议使用甲钴胺片、银杏叶提取物片等药物改善微循环，严重者需佩戴助听器或接受声治疗。

2、血液循环障碍

内耳微循环供血不足会导致耳蜗缺氧，引发耳鸣。高血压、动脉硬化等血管性疾病可能影响耳部血供，表现为搏动性耳鸣与心跳同步。患者需控制基础疾病，医生可能开具尼莫地平片、倍他司汀片等血管扩张药物，同时建议低盐饮食和适度运动促进血液循环。

3、神经功能紊乱

焦虑、失眠等精神心理因素可能通过中枢神经系统异常放大耳鸣感知。长期压力会导致大脑听觉皮层敏感性增高，形成恶性循环。此类情况需进行心理评估，可遵医嘱使用艾司唑仑片、乌灵胶囊等调节神经功能药物，配合认知行为疗法缓解症状。

4、耳部器质病变

耵聍栓塞、中耳炎等耳部疾病直接刺激听觉通路引发耳鸣。耳道堵塞会导致声音传导异常，炎症可能损伤听小骨链。需通过耳镜检查明确病因，医生可能使用氧氟沙星滴耳液治疗感染，或通过专业器械清除耵聍，术后耳鸣多可缓解。

5、全身性疾病影响

糖尿病、甲状腺功能异常等代谢性疾病可能间接导致耳鸣。血糖波动会损伤耳蜗血管内皮，甲状腺激素失衡影响神经传导。患者需优先控制原发病，医生可能联合使用甲钴胺注射液、硫辛酸胶囊等营养神经药物，定期监测相关指标。

耳鸣患者应避免长时间处于噪音环境，保持规律作息减少疲劳。饮食上限制咖啡因和酒精摄入，适当补充含锌、镁的食物如坚果、深海鱼。建议进行太极拳、瑜伽等舒缓运动改善血液循环，睡前可用40℃温水泡脚促进睡眠。若耳鸣持续超过1周或伴随眩晕、听力骤降，须及时至耳鼻喉科就诊，通过纯音测听、声导抗等检查明确病因。未经医生指导切勿自行服用药物或采用偏方治疗。