怀孕胃疼怎么办
发布时间：2019-05-0560213次浏览
当怀孕胃疼的时候，孕妇们首先要调节自己的饮食，少食多餐、多吃粗粮来进行缓解。也可以通过按摩内关、足三里两个穴位来进行缓解，如果胃疼的情况比较严重，可以直接使用一些药物进行治疗。
很多孕妇在怀孕的时候，都会出现胃疼的情况，严重的时候还会影响到孕妇正常的作息。当孕妇胃疼的时候，一定要及时的处理，以免病情加重之后，对胎儿造成不必要的影响，下面，就让我们一起来具体的了解一下怀孕胃疼怎么办吧。
1、调节饮食
当怀孕期间孕妇胃疼的时候，可以适当的调节饮食来进行缓解。很多孕妇在怀孕的期间害怕孩子的营养跟不上，就会吃很多营养丰富的食物，就会造成胃疼。
这时候，孕妇一定要减少食物的摄取，可以少食多餐，这样可以有效的缓解胃疼的情况。还要减少甜食的摄取量，可以多吃一些粗粮粥，比如玉米粥，可以有效的缓解胃疼的情况。
2、按摩穴位
当怀孕期间孕妇胃疼的时候，可以通过按摩内关、足三里两个穴位来进行缓解。内关穴在我们腕横纹下面四个指头宽度的地方，找到之后就用自己的大拇指在两根筋的中间进行转圈按摩。
两只手互相交替按摩3-6次，这样可以有效的缓解胃疼的情况。如果胃疼的比较严重，可以适当的增加次数。在进行足三里按摩的时候，也同样的按摩3-6次，如果情况比较严重，也可以多按几次来进行缓解。
3、药物治疗
当疼痛比较严重，长时间不能缓解的时候，可以使用一些抗酸药物，来进行缓解。虽然孕妇在怀孕的时候，不能乱服用药物，但是酵母片、乳酸菌这种抗酸药物是可以食用的，它们不但可以缓解孕妇胃疼的症状，对宝宝的发育也有很大的帮助。另外，孕妇还可以在医生的吩咐下，吃一些VE+VC、螺旋藻片来缓解自己胃疼的情况。
当女性朋友怀孕出现胃疼的时候，可以通过上面介绍的三种方式，来进行有效的缓解和治疗。在平时的生活中，还要多运动，可以散散步，做孕妇操来消化自己吃进去的食物，以免消化不良造成胃疼。
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胃痛调理要做到保证饮食规律，注意饮食种类，按压穴位可以缓和和预防胃痛。胃痛的调理非常重要，主要包括以下几点：第一，保证饮食的规律，这个规律体现在时间和量上，要按时吃饭，还要按量吃饭，不能忽饱忽饿。第二，要注意饮食的种类，寒邪犯胃引起的胃痛，需日常多食用一些暖胃的食物，比如生姜、红糖水；肝气犯胃型胃痛容易反酸，要尽量少食用一些引起反酸的食物，比如橘子；脾胃亏虚的胃痛要多食用一些易消化的粥类食物。第三，可以在家进行一些穴位的自我按压，来进行缓解和预防胃痛的发作，常用的穴位可以有中脘、足三里、脾俞和胃俞，这些健脾和胃的穴位效果都非常好。
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