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怀孕初期应注意什么

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在刚怀孕没多久的时候,一定要注意适当补充营养,这个时候胎儿需要大量营养来发育。其次要注意保持作息规律,每天要保持充足的睡眠。平常出门的时候要避免剧烈运动,注意在怀孕的头三个月停止性生活,不然容易引起流产

在刚刚怀孕的时候,女性身体是非常脆弱的,这个时候女性身体也会出现很大的变化。很多刚怀孕的女性会出现饮食口味剧变,神经过于兴奋的表现,还有一些女性会出现较强的妊娠反应,比如说孕吐。因此在怀孕初期一定要做好护理。那么怀孕初期应注意什么呢?
  一、怀孕初期应注意什么
  1.适当补充营养
  在刚刚怀孕的时候,女性的身体是需要大量营养的,这个时候一定要适当补充营养。怀孕初期的时候,女性可以坚持服用叶酸以及多元维生素片,这些营养元素可以有效促进新生儿的神经发育,能够让宝宝神经发育正常。
  2.保持作息规律
  注意在怀孕初期一定不可以熬夜,平时要保持作息规律。熬夜的话很容易会引起身体激素异常,当身体激素出现异常的时候容易引起流产,甚至会导致产妇出现腹痛和流血的情况。所以一定要在规定的时间休息,每天保持充足的睡眠。
  3.避免剧烈运动
  在这段时间剧烈运动的话很容易流产,所以孕妇平常出门的时候要避免剧烈运动,但是可以适当做一些简单的运动。怀孕初期的时候适当散步对身体还是很有好处的。
  4.停止性生活
  刚怀孕一定不可以有性生活,这个时候有性生活的话,很容易导致女性流产。怀孕的头三个月要停止性生活。
  二、怀孕初期吃什么好
  1.菠菜
  菠菜含有丰富的阅历素以及铁元素,它其中的微量元素可以有效促进胎儿发育,并且能够增强孕妇免疫力,防止孕妇因为激素变化而出现体质下降的情况。
  2.苹果
  苹果中含有丰富的膳食纤维,这种膳食纤维能够预防孕期便秘。苹果的营养元素也非常丰富,其中不仅有大量的维生素c,还含有很多抗氧化物质,并且它还能够调节身体内分泌。它可以有效缓解妊娠反应。

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