胎儿脐带绕颈两周应该怎么办

脐带是胎儿吸收营养的主要途径，脐带很长宝宝在肚子里面玩耍的时候，脐带会绕在宝宝的脖子上形成脐带绕颈的情况，宝宝有脐带绕颈情况要引起重视，不然宝宝会出现窒息，所以准妈妈们平时要适当的运动、生活要规律、定期检查、适当胎教等都是非常重要的。

女性怀孕后都希望自己的宝宝在肚子里面是健康的，所以孕妈妈们会按时到医院做产检，看一下宝宝的发育情况，在产检过程中有些宝宝会出现脐带绕在脖子上的现象，那么胎儿脐带绕颈两周应该怎么办？
　　1、适当运动：脐带绕颈两周是很常见的一种症状，孕妈们也不用太过担忧，平时的时候适当的运动身体，选择一些柔和的项目，如孕妇体操，散步等是可以改变宝宝脐带绕颈的情况。
　　2、定期检查：发现宝宝脐带绕颈的时候，一定要定期到医院检查，可以通过胎心监测，超声检查等方法，了解脐带绕颈的情况，同时做好期待造型的处理方法。
　　3、生活规律：孕妇怀孕的时候可能会出现失眠的情况，如果有失眠也不要熬夜，可以通过一些增加睡眠的方法，让自己快速睡觉，而且平时也不能够过于劳累，要多注意休息，养成好的生活习惯，也可以改善宝宝脐带绕颈的现象。
　　4、注意饮食：准妈妈们平时也要注意多吃一些营养丰富的食物，要注意不能够吃海鲜、刺激的食物，另外烟酒这些也要远离，这些都可能会影响到宝宝的发育。
　　5、数胎动：准妈妈们要掌握数胎动的方法，通过胎动的情况也是可以判断胎儿的发育，如果发现胎动过多或过少时及时到医院进行检查。
　　宝宝发生脐带绕颈准妈妈们也不用太过担忧，脐带绕颈属于常见现象，有些宝宝一般过一段时间脐带绕颈的情况就会缓解，但如果脐带绕颈比较严重，这个时候要及时到医院检查然后做好脐带绕颈的处理方法，对胎儿的生长发育都是有帮助的。