怀孕初期应该注意什么

女性怀孕初期需要注意保证充足的睡眠，平时做到劳逸结合，而且要合理安排膳食，多补充蛋白质和叶酸等营养，也要注意饮食禁忌。另外，孕妇应该做好防寒保暖工作，远离具有辐射性的物品，还要坚持按时去妇产科做检查，以确定胎儿情况。

女性在怀孕期间各方面都需要小心翼翼，否则就容易出现自然流产或者胎儿发育异常等意外情况。不过如果是第一次怀孕，可能就不太清楚孕期的注意事项，这时就有必要加强了解。那么具体来说孕妇在怀孕初期应该注意什么呢？
　　1、保证充足睡眠
　　孕妇在怀孕初期最关键的一项就是要保证充足的睡眠，千万不能经常熬夜，否则会影响到胎儿生长激素分泌，进而导致胎儿发育缓慢，甚至还会引起胎停育，同时也会让孕妇有头痛等不适感。另外，孕妇还要注意不能让身体过度劳累，做到劳逸结合。
　　2、合理膳食
　　在孕早期孕妇容易出现恶心呕吐以及胃口不好的症状，所以应该坚持少吃多餐的饮食习惯，可以多吃富含优质蛋白、叶酸以及钙质等营养物质的食物。建议每天都要饮用一杯纯牛奶，并适当吃动物瘦肉和鲜鱼肉等。但一定要避免吃螃蟹、山楂等食品，还要严格避免饮酒抽烟。
　　3、加强自身保暖
　　孕妇一定要加强自身保暖，注意防寒，尤其是在天气变化时要及时增添衣物，防止因患上感冒而影响到胎儿发育。
　　4、远离辐射
　　辐射会对胎儿产生不良影响，而怀孕早期是胎儿发育的关键时期，且胎气不太稳定，所以孕妇要尽可能远离辐射。平时应该少看电视或者玩手机，尤其是不要使用微波炉，必要时可以穿上防辐射的衣服。
　　5、按时检查
　　即便是在怀孕早期，孕妇也要按时去妇产科门诊做检查，尤其是要做腹部B超以及血HCG检查，以确定具体的怀孕状态，避免出现先兆流产、宫外孕等不良情况。另外，一旦有腹部坠痛以及阴道出血的反应，就要第一时间去检查。