孕妇睡觉晚上出汗怎么回事

孕妇本身就是比较特殊的，如果晚上睡觉时，经常性会出现出汗的现象，本来就应该引起重视。因为这种现象的出现，可能是因为正常的生理现象所导致的，也有可能是因为营养不良所引发，所以说在出现之后，也应该按照正确的方法来改善。

孕妇本身就是一种特别的人群，而在这个过程中，保证个人的健康是非常重要的，与此同时，对腹中胎儿的健康，也需要特别的注意起来，但是有不少的孕妇，都会发现自己在晚上的时候，特别容易出汗，那么孕妇睡觉晚上出汗怎么回事？
　　一、孕妇睡觉晚上出汗怎么回事
　　1、孕激素提升
　　孕妇夜间出汗，是一种正常的生理现象，这是由于怀孕期间，雌激素的增加，导致肾上腺皮质功能亢进。另外，随着孕期基础代谢率的增加，营养神经系统的功能，也随之发生变化，导致血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，出汗增多。而这种现象，在怀孕之后的第3个月就会出现，一直维持到生产之后。
　　2、生理现象
　　有一些女性朋友发现自己，在晚上睡觉时，非常容易出汗，这可能就是因为在进入到孕期之后，孕激素不断的增加，导致营养神经系统功能，会产生相应的变化，在这个时候肌肤也会处于不稳定的状态，很明显的就会出汗，这本来就是一种比较常见的现象，也是非常正常的。
　　3、营养不良
　　孕妇夜间出汗，可能是孕期营养不良所致，随着胃部变大，怀孕期间所需的营养也在增加。如果孕妇的营养跟不上，就会导致身体虚弱，睡眠时容易出汗。
　　二、孕妇睡觉晚上出汗怎么改善
　　用天然材料制成的宽松衣服，对准妈妈来说，比其他人更容易代谢，所以她们必须选择适合出汗的衣服，建议穿宽松的棉衣，尽量选择比较宽松的衣服，胸罩和腰带不要绑得太紧，以免引起乳腺增生，影响胎儿发育，最好是选择失眠或者是纯棉的材质，能够有效的让肌肤更好的透气，不担心会出现闷热的现象。