胃痛拉肚子怎么回事

胃痛拉肚子可能由饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征、消化不良等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、补充水分、热敷腹部、就医检查等方式治疗。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃痛和腹泻。症状较轻时可暂停进食，饮用温盐水补充电解质。避免继续摄入刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物。若症状持续超过1天或出现发热，需及时就医。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引发的胃肠炎常伴随阵发性绞痛和水样便。可能与诺如病毒、轮状病毒或大肠杆菌感染有关，通常伴有恶心呕吐症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。注意餐具消毒隔离，防止交叉感染。

3、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌或沙门氏菌污染的食物后，2-6小时内会出现剧烈腹痛和频繁腹泻。严重时可导致脱水或电解质紊乱。需立即停止可疑食物摄入，必要时使用盐酸洛哌丁胺胶囊控制腹泻，配合诺氟沙星胶囊抗感染治疗。

4、肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感可能诱发功能性胃肠紊乱，表现为餐后腹痛伴排便习惯改变。症状发作时可使用匹维溴铵片缓解痉挛，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜。保持规律作息，记录饮食日记排查诱因。

5、消化不良

暴饮暴食或胃动力不足可能导致上腹隐痛和糊状便。与胃酸分泌异常或酶不足有关，常伴嗳气腹胀。可短期使用多潘立酮片促进蠕动，配合胰酶肠溶胶囊帮助消化。少食多餐，避免高脂难消化食物。

出现胃痛拉肚子症状时，建议暂时禁食4-6小时后再尝试少量流质饮食。每日分次饮用1000-1500毫升淡盐水或口服补液溶液预防脱水。注意观察大便性状和次数变化，若出现血便、持续高热或意识模糊应立即急诊。恢复期选择低渣低纤维饮食，逐步增加蒸蛋、土豆泥等半流质食物。避免乳制品、咖啡因和酒精摄入直至症状完全缓解。