卵巢囊肿疼怎么办

卵巢囊肿疼痛可通过热敷、调整饮食、药物治疗、穿刺抽液、手术切除等方式缓解。卵巢囊肿疼痛可能与囊肿扭转、破裂、感染、激素水平异常、子宫内膜异位症等因素有关。

1、热敷

下腹部热敷有助于缓解轻度疼痛，可使用热水袋或暖宝宝，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛，但需避开月经期及急性腹痛发作时。若疼痛持续加重或伴随发热，应立即停止热敷并就医。

2、调整饮食

减少高脂肪、高糖食物摄入，增加富含膳食纤维的蔬菜水果如西蓝花、苹果等，避免含雌激素的保健品。适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，有助于调节内分泌。忌食生冷辛辣刺激食物，以免加重盆腔充血。每日饮水量保持在1500-2000毫升。

3、药物治疗

对于感染性囊肿可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片等抗生素；子宫内膜异位囊肿可使用孕三烯酮胶囊抑制异位内膜生长；疼痛剧烈时可短期服用布洛芬缓释胶囊。中药桂枝茯苓胶囊对气滞血瘀型囊肿有一定缓解作用。所有药物均需在医生指导下使用。

4、穿刺抽液

超声引导下穿刺抽吸适用于单纯性囊肿直径超过5厘米且持续疼痛者，通过抽出囊液降低囊内压力。该操作需严格无菌条件下进行，术后需预防感染。抽液后可能复发，需定期复查超声。不适合疑似恶性肿瘤或囊壁钙化的病例。

5、手术切除

腹腔镜囊肿剥除术是首选术式，适用于囊肿直径超过8厘米、存在恶变风险或反复疼痛者。绝经后女性新发囊肿建议直接手术。术后需病理检查明确性质。紧急手术指征包括囊肿蒂扭转破裂导致剧烈腹痛，需在6小时内处理以避免卵巢坏死。

日常应避免剧烈运动及突然体位改变，每月记录月经周期和疼痛规律。建议每3-6个月复查妇科超声，观察囊肿变化。突然出现剧烈腹痛伴恶心呕吐时需立即急诊。保持规律作息和情绪稳定，有助于调节内分泌功能。术后患者3个月内避免提重物和性生活。