怀孕时有点发烧怎么办

怀孕时有点发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息、遵医嘱用药等方式缓解。怀孕期间发烧可能与感冒、尿路感染、妊娠期甲状腺功能亢进、绒毛膜羊膜炎、病毒感染等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位有助于散热。避免使用酒精擦拭，酒精可能通过皮肤吸收影响胎儿发育。体温超过38.5摄氏度时可考虑在医生指导下使用退热贴。

2、补充水分

发烧会导致体液流失加快，建议少量多次饮用温开水、淡盐水或稀释的果汁。每日饮水量保持在2000毫升左右，有助于促进新陈代谢和毒素排出。避免饮用含咖啡因的饮料。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜汤等。适量补充富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃。避免油腻、辛辣刺激性食物，减少胃肠负担。

4、保证休息

保持环境安静舒适，室温控制在24-26摄氏度。采取左侧卧位休息，有助于改善子宫胎盘血液循环。每天保证8-10小时睡眠，避免过度劳累和精神紧张。

5、遵医嘱用药

体温持续超过38.5摄氏度时需及时就医，医生可能会开具对乙酰氨基酚片、板蓝根颗粒、双黄连口服液等相对安全的药物。严禁自行服用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿发育的药物。

孕妇发烧期间需密切监测体温变化，每日测量4-6次并做好记录。注意观察是否伴随头痛、寒战、尿频尿急等其他症状。保持室内空气流通，但避免直接吹风。穿着宽松透气的棉质衣物，出汗后及时更换。如出现持续高热不退、阴道流血、胎动异常等情况应立即就医。孕期用药必须严格遵循医嘱，不可盲目使用退烧药物或抗生素。定期进行产前检查，及时发现并处理可能存在的感染病灶。