高蛋白过敏怎么办

如果出现了高蛋白过敏，可以先应用抗过敏的药物缓解不适症状，并且注意远离过敏原，必要时进行脱敏治疗；平时要注意合理饮食，可以适当的吃一些米面、果蔬等碳水化合物类食物，避免吃鱼虾等高蛋白的食物。

有些人只要一吃鸡蛋，鱼虾之类含蛋白质丰富的食物，就会出现恶心，呕吐，皮肤瘙痒，头痛等不适的症状，这应该是出现了高蛋白过敏问题，当过敏反应严重时可能会诱发哮喘，出现痴呆、高血压等疾病，那么，高蛋白过敏怎么办呢？
　　一、应用抗过敏的药物
　　因为高蛋白过敏严重时可能会让人诱发哮喘等疾病，所以一发现自己因为吃了高蛋白的食物，导致皮肤出现瘙痒难耐等过敏反应时，可以在医生指导下应用抗组胺类的药物抗过敏，常用的药物包括扑尔敏，西利替嗪，可以缓解过敏反应。
　　二、远离过敏原
　　高蛋白过敏主要是因为吃了蛋白质含量高的食物导致的，所以一旦出现这种过敏反应，就要注意远离高蛋白的食物，最好能暂时完全停止食用，防止再出现过敏。停食三年以后可以进行试吃，此时可能就不再过敏了，因为身体中也一直都在降解，此时可能已经把过敏原的抗体降解了。
　　三、脱敏治疗
　　如果对高蛋白过敏的问题比较严重，可以选择脱敏疗法，这样就可以避免因为吃了高蛋白食物出现过敏反应了，比如如果对鸡蛋过敏，可以先把鸡蛋稀释到1000倍以上，先少吃一点，没有过敏反应出现时，慢慢的增加食量，过几周或几个月的脱敏治疗后，吃这种食物就不会出现过敏反应了。
　　四、合理饮食
　　1.宜吃的食物
　　如果对高蛋白过敏，可以吃一些碳水化合物类的食物，比如米，面，水果，蔬菜等，这样的食物中含蛋白低，一般不会出现过敏反应。
　　2.忌口食物
　　由于对高蛋白过敏，所以蛋白质含量丰富的食物都属于忌口食物，比如牛奶，鸡蛋，肉类，水产品，肉类等含蛋白比较高，这些食物在没有脱敏治疗前最好避免食用。