口唇疱疹怎么治疗

口唇疱疹可通过抗病毒药物、局部护理、增强免疫力、避免刺激、预防传播等方式治疗。口唇疱疹通常由单纯疱疹病毒1型感染引起，表现为唇部簇集性水疱伴灼痛感。

1、抗病毒药物

阿昔洛韦乳膏可直接抑制病毒复制，适用于早期水疱未破溃阶段。泛昔洛韦片通过口服阻断病毒DNA合成，对频繁复发者效果显著。更昔洛韦凝胶能穿透皮肤屏障，缓解疱疹引起的红肿疼痛。使用药物需在医生指导下进行，避免自行调整疗程。合并细菌感染时可能需要联用莫匹罗星软膏等抗生素。

2、局部护理

水疱期可用无菌棉签蘸取生理盐水轻柔清洁，防止继发感染。破溃后涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合。冷敷可缓解灼热感，但需避免冰块直接接触皮肤。保持患处干燥透气，勿撕扯痂皮。禁用含酒精或刺激性成分的护肤品接触创面。

3、增强免疫力

保证每日7-8小时睡眠有助于调节免疫功能。适量补充富含赖氨酸的乳制品、鱼类，减少精氨酸含量高的坚果巧克力摄入。规律进行快走、游泳等有氧运动，每周3-5次。长期压力过大可能诱发复发，可通过冥想、深呼吸等方式调节。免疫力低下者可咨询医生使用胸腺肽肠溶片等免疫调节剂。

4、避免刺激

发作期间忌食辛辣、过烫或酸性食物减少黏膜刺激。外出时涂抹SPF30以上防晒霜，防止紫外线激活潜伏病毒。避免过度疲劳、受凉等诱发因素。女性经期前注意保暖和休息，降低激素波动诱发的复发概率。改正频繁舔唇、咬唇等不良习惯。

5、预防传播

发作期避免与他人共用餐具、毛巾等个人物品。亲吻婴幼儿或免疫功能缺陷者需严格隔离。接触疱疹后立即用肥皂洗手，防止自体接种至眼周或生殖器。病毒携带者应单独使用唇膏等化妆品。性接触时使用阻隔式避孕措施降低传播风险。

保持规律作息与均衡饮食有助于减少复发，发作期间多饮水并增加B族维生素摄入。避免用手抓挠患处，出现发热、淋巴结肿大或皮损扩散需及时就医。日常注意观察复发诱因并记录发作频率，长期频繁复发者可考虑病毒抑制治疗。恢复期选用无香料润唇膏防止唇部干裂，冬季注意佩戴口罩防风保暖。