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引起头痛的原因

发布时间:2019-05-3156527次浏览

头痛是很多人在生活中可能会遇到的一种情况,其实头痛是一种异常的信号,在生活中有很多因素都有可能会引起头痛,比如有的人是因为睡眠不足,有的人是受到了外界的刺激,有的人是饮食习惯不好,有的人是受到了物理的压迫。

大脑是一个很重要的地方,也很容易出现不适的症状,有的人可能会出现头痛的问题,发作的时间不固定,严重程度也有比较大的不同。其实想要处理好这方面的问题,应该找到背后的原因,那么引起头痛的原因是什么?
  1、物理压迫:有的人头部受到了撞击或者导致组织受到了伤害,而产生的炎症或水肿等情况就会出现头痛的问题。可能具体的表现有脑膜受到了刺激,血管扩张过大,血管牵引或者伸展,肌肉的收缩等都有可能会引起头部疼痛的情况。
  2、饮食习惯:很多朋友都没有健康的饮食习惯,非常喜欢喝咖啡饮料,其实在咖啡等饮料饮用过量的情况下,就会导致血管的扩张,从而给神经到来比较强烈的刺激,慢慢的就会引起疼痛的感觉。其实引起头部疼痛的食物不仅仅只有咖啡,冰凉的水果或者冰激凌,或者酒精饮料的刺激,都有可能会引起头部疼痛的情况产生。
  3、外界刺激:我们的身心很容易受到外界因素的干扰和影响,不良的刺激会引起抑郁和焦虑,等负面情绪的产生,当这些情绪得不到及时的疏解,就很容易引起头痛的症状发生。根据一项调查实验,发现84%的抑郁症患者都会有头部疼痛的情况,当我们在生活和学习过程中遇到不顺心的事情时,也会产生负面的情绪,也可能会引起头部疼痛的状况。
  4、睡眠不足:睡眠不足的情况在生活中是比较多见的,有很多人会因为睡眠不足而引起头痛的情况,尤其是头一天晚上熬夜或者喝酒,第2天头痛的情况会变得非常强烈,但这不是疾病引起的,只要我们保持足够的休息,头痛的感觉就会慢慢的消失。

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头痛什么原因造成的
头痛有很多种,中医认为头痛是肝肾功能不足引起,可以服用天麻醒脑胶囊,达到滋补肝肾、通络止痛的目的。其他头痛如紧张性头痛通常是由于精神紧张和压力导致的,偏头痛的病因可能与神经兴奋性异常、血管痉挛等因素有关,颈型头痛通常是由于长时间保持不良的姿势、颈部肌肉受伤等颈部肌肉紧张导致的。
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睡久了头疼怎么回事
睡久了出现了头疼,主要考虑是以下几个方面的原因:1、二氧化碳积蓄:人在睡眠的时候呼吸速度变慢,血液中的二氧化碳容易发生积蓄,而积聚在血液中的二氧化碳对人体是有一定的麻醉作用,时间久了,就容易出现头晕、头疼、昏昏沉沉的症状。对于这种情况建议在起床以后,注意房间通风,多呼吸新鲜空气,多做深呼吸,有助于缓解不适的症状。2、脑部供血不足:我们在睡眠的时候,心脏活动减弱,容易导致脑部供血不足的情况发生,如果睡眠的时间过长,脑供血不足的时间也会延长,一觉醒来,就容易出现头晕头昏、眼花黑蒙的症状。这种情况建议尝试用冷水洗脸来刺激一下,促进血液循环,有助于缓解这个头疼。3、睡姿不好:如果在睡觉的时候,压迫到神经或是枕头过低,会导致脑部处于一个长时间的充血状态,这样也会引发头疼。这种情况可以进行适量运动,如慢跑、散步等,帮助缓解这个头痛。4、生物钟被打乱:如果原本睡眠比较规律,突然某天睡觉的时间延长了,打破了自己的生物钟,也容易出现偏头痛等等情况。这种情况可以吃一些提神醒脑的食物进行缓解,比如泡一杯清茶,喝点蜂蜜水等等。5、睡眠质量差:在睡觉的时候,如果总是做梦,难以进入深度睡眠,睡眠质量就很差,一觉醒来也会出现头痛等等症状。如果长时间的睡眠质量差,尽量及时就医进行治疗。
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老人突然头晕该怎么办
老人头晕非常常见,尤其这种突然头晕。老年人要注意后循环的梗塞或者后循环的出血,还有后循环的TIA,也就是短暂的脑缺血发作,这些可能会直接威胁患者的生命。如果患者出现头晕,还出现严重的恶心、呕吐,或者其他的神经系统的症状,包括眼睛视物成双、说话吐字不清、肢体的麻木,应该及时的到医院就诊,做影像学的检查,进行相应的处理。除这种由于脑血管病引起的恶性头晕之外,还有一些老年人常见的头晕,像良性位置性眩晕,也就是说耳石症,也是非常常见的,这种头晕常常跟体位变化有关,患者一般在翻身、转头或者躺下再起来的过程中,会出现一过性的天旋地转,持续时间很短,大概是一分钟左右。对于这种头晕,患者不用紧张。这种头晕一般都是耳源性的,患者应该去耳鼻喉科做相应的前庭功能检查,如果确实是耳石症所引起,可以进行手法复位或者辅助一些前庭神经的药物治疗,患者一般会迅速的恢复。当然,还有一些突然的头晕,可能是有一些心理因素引起,老年人可能由于睡眠不足或者情绪激动导致头晕,但是老年人是特殊人群,如果出现这种头晕,还是应该及时到医院就诊。除外,就是器质性疾病所致的头晕。
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