脚关节痛是什么原因

脚关节痛可能与外伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎、感染性关节炎等因素有关。脚关节痛通常表现为局部红肿、活动受限、晨僵等症状，建议及时就医明确诊断。

1、外伤

脚关节受到外力撞击或扭伤可能导致关节周围韧带、肌腱损伤，引发疼痛和肿胀。轻微外伤可通过冷敷缓解肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。若疼痛持续或伴有关节变形，需排除骨折可能并就医处理。

2、骨关节炎

中老年人群常见退行性病变，关节软骨磨损导致骨头直接摩擦引发疼痛，晨起时关节僵硬明显。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠改善症状。

3、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节腔，典型表现为夜间突发第一跖趾关节剧痛伴皮肤发亮。急性期需服用秋水仙碱片抑制炎症，缓解期建议用苯溴马隆片促进尿酸排泄，同时严格低嘌呤饮食。

4、类风湿关节炎

自身免疫性疾病常对称性累及手足小关节，伴随晨僵超过1小时。确诊需结合类风湿因子检测，治疗常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，配合雷公藤多苷片调节免疫，需长期规范用药控制病情进展。

5、感染性关节炎

细菌经血液或伤口直接侵入关节腔引发化脓性炎症，表现为关节红肿热痛伴发热。需静脉注射注射用头孢曲松钠等抗生素，严重者需关节腔冲洗引流，延误治疗可能导致永久性关节破坏。

日常应注意关节保暖避免受凉，控制体重减轻关节负荷，选择平底软底鞋减少行走冲击。急性期减少跑跳等剧烈运动，可进行游泳、骑自行车等低冲击锻炼。均衡补充钙质和维生素D，避免长期饮用碳酸饮料。若疼痛持续加重或出现关节变形、发热等症状，须及时至风湿免疫科或骨科就诊。