冷光美白牙齿怎么做

冷光美白牙齿主要通过专业设备配合美白剂实现，操作流程包括牙齿清洁、牙龈保护、美白剂涂抹、冷光照射等步骤，需由口腔医生完成。

冷光美白牙齿前需进行口腔检查，排除龋齿、牙周炎等禁忌症。医生会先用抛光砂去除牙齿表面软垢，再用光固化树脂材料隔离牙龈避免刺激。随后将过氧化氢类美白剂均匀涂抹于牙面，使用波长480-520纳米的蓝光照射8-12分钟，促使美白剂渗透牙釉质分解色素分子。根据牙齿着色程度可能重复2-3次照射流程，全程约40-60分钟。术后24小时内需避免食用深色食物饮料，部分人可能出现短暂牙齿敏感，通常72小时内自行缓解。

冷光美白后建议使用抗敏感牙膏刷牙，避免过冷过热饮食刺激，戒烟并减少咖啡、茶、红酒等易染色饮品摄入。日常可配合使用美白维持牙膏延长效果，每6-12个月复查口腔情况。重度氟斑牙或四环素牙患者可能需要结合贴面修复，哺乳期妇女及16岁以下青少年不宜进行该项治疗。出现持续牙龈不适或牙齿疼痛需及时复诊。