孩子发烧了该怎么办
孩子发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用退烧药物、及时就医等方式处理。孩子发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、疫苗接种、中暑等原因引起。
1、物理降温
孩子发烧时可采用温水擦浴、退热贴、减少衣物等方式帮助散热。避免使用酒精或冰水擦浴，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室温适宜，通风良好，有助于体温调节。若体温超过38.5摄氏度，可配合其他措施辅助降温。观察孩子精神状态，若出现嗜睡或烦躁需警惕。
2、补充水分
发烧会导致体液流失加快，家长需鼓励孩子少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐。避免含糖饮料或冷饮刺激胃肠。母乳喂养的婴儿应增加哺乳频率。若出现尿量减少、口唇干裂等脱水表现，需及时就医。记录每日出入量有助于判断脱水程度。
3、调整饮食
选择易消化的流质或半流质食物如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻或高蛋白饮食加重代谢负担。可适量补充维生素C丰富的橙汁、猕猴桃等水果。发热期间胃肠功能减弱，家长需控制进食量，采取少食多餐原则。若伴随呕吐腹泻，应暂停固体食物。
4、使用退烧药物
体温超过38.5摄氏度时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液或小儿退热栓。严格按说明书剂量给药，避免联合使用不同退热药。用药后30分钟复测体温，记录用药时间与效果。禁止给12岁以下儿童服用阿司匹林，以防瑞氏综合征。
5、及时就医
3个月以下婴儿发热、持续高热超过3天、伴随抽搐或皮疹等情况需立即就诊。发热伴颈强直、头痛呕吐可能提示脑膜炎。慢性病患儿或免疫缺陷者发热应提前就医。家长需向医生详细描述发热规律、伴随症状和用药史。血常规、C反应蛋白等检查可帮助明确病因。
孩子发热期间家长应保持环境安静舒适，每2-4小时监测体温并记录变化曲线，注意观察意识状态、皮肤黏膜和尿量变化。恢复期可逐步增加活动量，保证充足睡眠。日常需注意手卫生，避免与呼吸道感染者接触，按时完成疫苗接种。如发热反复或伴随新发症状，应及时复诊评估，避免自行调整用药方案。保持饮食均衡，适当补充乳铁蛋白等营养素有助于提升免疫力。
