尿频是什么原因

尿频可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起。尿频是指排尿次数明显超过正常范围，可能与生理因素或病理因素有关，建议及时就医明确病因。

1、饮水量过多

短时间内大量饮水或摄入含利尿成分的饮品会导致尿量增加，属于正常生理现象。减少饮水量后症状可自行缓解，无须特殊治疗。建议避免在睡前两小时内过量饮水，限制咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。

2、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌不自主收缩引起尿急尿频，可能与神经系统调控异常有关。常伴随突发强烈尿意，严重时可出现急迫性尿失禁。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特罗定缓释片等药物调节膀胱功能。

3、尿路感染

细菌感染尿道或膀胱时，炎症刺激会导致排尿频繁且尿量减少。多伴有排尿灼痛、下腹坠胀感。确诊后需遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，同时增加每日饮水量冲刷尿道。

4、前列腺增生

中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，造成排尿不畅伴尿频夜尿增多。可能与雄激素水平变化有关。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物改善症状，严重者需考虑经尿道前列腺切除术。

5、糖尿病

血糖浓度过高时，肾脏通过增加排尿排除多余糖分，表现为多尿伴口渴多饮。需检测空腹血糖和糖化血红蛋白确诊。确诊后需规范使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药，配合饮食运动控制血糖。

日常应注意保持会阴清洁，避免憋尿行为，穿着透气棉质内裤。饮食上限制高糖高盐食物，适量补充南瓜籽、西红柿等富含锌元素的食物。建议记录每日排尿次数和尿量变化，就诊时向医生详细描述症状特征和持续时间，便于准确诊断。