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怎样容易怀孕

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怀孕对于一些人来说可能是很容易,但是对于一些人可能是有一定的困难。如果想要更加容易的受孕,一定要注意掌握自己的排卵期,注意性交的时间要结合排卵期,最好是一周三次的性交频率,并且还要有正确的性交体位。另外,还要注意配合合理的饮食习惯。

其实很多人都很想要拥有自己的小宝宝,但是很多时候都会事与愿违。可能是使用的方式不对,导致受孕的几率变小。也可能是因为自身的一些问题,导致不那么容易怀孕。那么,怎样容易怀孕呢?
  一、掌握排卵期
  女人如果想要怀孕,一定要注意的就是排卵期,一般如果在卵泡将要破裂的时候进行同房,能够大大的增加怀孕的几率。对于排卵期的计算,如果是月经期正常的情况下,三十天是一个周期,那么其实排卵期就是你的末次月经的第一天算起,在第十四天之后的往后五天其实都是排卵的高峰期,在这个时间段进行房事,怀孕的概率是最大的。
  二、一周三次的性生活
  在专家的研究表明,一个规律的性生活对于女性的受孕是十分的重要的。因为这样能够让女性在排卵期的时候有足够的精子量,这样也可以增加女性受孕的可能性,并且规律的月经也可以不断的淘汰一些已经老化的精子,给女性提供更加优质的精子。专家认为,一周进行三次的性生活,其实是最容易提高女性受孕几率的频率,其中的一次可以安排在排卵期之前的一天,嗨哟一次可以安排在排卵期的时候进行,最后一次可以安排在排卵期之后一天进行。
  三、正确的性交体位
  如果想要更好的受孕,其实正确的性交体位也是很重要的。最好就是选择男上女下位置,这样事后可以让女性的臀部用枕头垫高,并且维持一段时间,这样的方法可以让精液储存,并且精子存活率也会提高,对于女性怀孕也有很好的帮助。
  四、注意饮食
  对于女性来说,如果想要增加受孕的几率,最好就是要养好身体,这个时候饮食还是很重要的,一定要注意饮食结构的均衡搭配,这样就能够更加容易怀孕。

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