女人卵巢保养吃什么好

发布时间：2021-06-2811143次浏览

日常女性卵巢保养，可多食用维生素、微量元素和雌性激素含量高的食物，如胡萝卜、苹果、蜂王浆等。通常合理、正确的饮食调理有助于改善人体免疫力，帮助调节内分泌，并具有抗衰老、美容、预防心脑血管疾病的功效。

为了保持更年轻、更健康的身体，女性都应仔细爱护和保养自己的卵巢，因卵巢功能较差，可能会造成提前衰老。所以日常可多食用改善及保养卵巢功能的食物，那么女人卵巢保养吃什么好呢？

1.胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素及其他水溶性维生素，能够转化成维生素A，维持人体的暗适应能力，并增强个人免疫能力，有助于卵巢健康。

2.苹果

苹果中含有丰富类黄酮和果胶成分，能够有利于抑制低密度脂蛋白氧化，并预防患有动脉粥样硬化类疾病。且苹果中还含有丰富的维生素和膳食纤维，大量维生素具有增强细胞活力，促进新陈代谢的作用，能够缓解疼痛，平缓情绪，改善便秘、色斑等问题。

3.蜂王浆

蜂王浆包含多种维生素及微量元素有助于改善人体免疫能力，调节心脑血管系统，降低患有冠心病、脑血栓的作用。且蜂王浆中含有大量的雌性激素，适当使用有利于调节内分泌系统运转，具有抗衰老、美容、美白、助眠等作用。

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卵巢炎可以促排取卵吗

在卵巢炎的情况下，女性会有某一侧下腹的压痛，查体附件区的压痛，超声提示有附件区，尤其卵巢区域回声不均匀，局部可能形成囊肿或脓肿等。在卵巢炎的情况下不建议进行促排卵，此时机体存在炎症反应，可能会产生卵巢抗体，不利于卵子发育以及促排形成，应进行合理的抗生素治疗，至少应用2周的时间并且用中成药物巩固治疗1-2个月，症状完全缓解后考虑进行促排。处于卵巢炎时促排，一方面可能达不到促进卵巢发育的作用；另一方面排出的卵泡质量可能不好，可能影响未来受精卵着床，从而造成多次的自然流产等。

2021-03-31 88311次播放

什么是卵巢炎

卵巢的炎症是指女性当病原微生物，从阴道进入到宫颈和宫腔，从而在经过双侧输卵管进入到盆腹腔，导致盆腹腔的炎症。如果是炎症波及到卵巢就会成为卵巢的炎症大多数的卵巢的炎症不会单独发生，一般是与输卵管的炎症同时发生，我们也称为输卵管卵巢炎或者叫附件炎，有时也归为盆腔炎的一种。卵巢的炎症也就是输卵管和卵巢的炎症，往往表现为女性一侧炎症部位的下腹部疼痛，在急性发作期间会出现有发烧的症状。妇科检查的时候患侧的下腹部有明显的压痛，并且附件区有增厚，输卵管和卵巢的炎症，一经发现要及时的给予治疗，否则可能会引起排卵功能障碍，或者女性由于输卵管粘连梗阻导致不孕症。

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2021-03-04

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月经期性生活会引起什么

女性月经期间性生活，首先容易出现盆腔的感染。因为月经期间女性体内激素水平波动。经血的流出，这时候免疫力比较低下，并且此时的宫颈口就正常情况下比较松弛。如果这时候性生活的话，阴道内自身存在的一些病原体可以通过阴道宫颈口逆行向上至子宫腔内，引起子宫内膜炎，上行至输卵管，可能导致输卵管炎。同时性生活时因为外力的作用，导致月经经血的逆流，可以经双侧输卵管进入腹腔，增加了子宫内膜异位症发生的可能性。虽然国外的学者认为经期可以同房，可以增加子宫的收缩，可以排除经血。但是国内的学者还是不建议，因为月经期间有盆腔充血的状态，如果这个时候去同房，可能会导致原本的盆腔炎加重。月经期会有血，如果同房也可能造成男性的生殖器的感染风险的增高。

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2020-02-14

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卵巢炎可以促排取卵吗

卵巢炎促排取卵情况需根据炎症的程度判断。轻微卵巢炎不影响卵巢排卵，轻微炎症下取卵后可口服清热解毒中药治疗，不然会影响炎症扩散。急性期卵巢炎尽量避免取卵，因为急性期炎症容易扩散，导致子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、甚至引起女性不孕，急性期卵巢炎取卵后症状会使盆腔炎症状加重，包括下腹坠痛感，腰部疼痛不适，形成脓肿后可能脓性分泌物会增加。出现发热，严重者出现感染性休克的表现，甚至危及生命，这样治疗就比较复杂，所以建议急性期不取卵，积极控制卵巢炎后再考虑促排取卵，并且还要避免急性卵巢炎的发作，这样子对卵泡的发育以及排卵都有很大的影响。

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2020-02-14

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如何提高卵巢功能

如何提高卵巢功能，卵巢是位于女性盆腔内的性腺器官。它有两大功能第一，产生成熟卵的生殖功能，第二产生女性激素的内分泌功能，和产生多肽激素的局部调节因子功能。卵巢的内分泌功能主要是产生雌激素、孕激素、雄激素等激素类的物质，卵巢的产生卵子有利于正常受孕，卵巢的功能是女性保持年轻的重要因素。所以平时一定要保养好卵巢，平时饮食中要注意饮食均衡，多吃一些富含叶酸的新鲜蔬菜和水果，多食用含有植物类雌激素的食物，如动物的肝脏和豆类食品。适当的运动，增加有氧运动量，另外保持好心情能够改善卵巢功能低下，找到宣泄不良情绪的方法，避免情绪紧张，避免外界的不良因素影响，可以有效的调节卵巢功能，好的心态也能够增强机体的素质。

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2020-01-02

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卵巢炎该怎么预防

为了预防卵巢炎的发生，孕妇产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠早期和晚期禁止性生活，防止流产和早产以及产后感染，保持良好的身体状况，人流术及分娩后应注意个人卫生，卫生巾要及时更换，使用消毒的卫生纸巾，在产褥期内严禁性生活，洗澡好用淋浴，绝对禁止使用浴缸洗浴。应注意在患病期间禁行房事，如果患者为产妇，不要因为产后或发热而紧闭门户，应该保持居室温暖通风、空气清新，同时不要衣着过厚，以防汗出过多，着装被褥应该温凉适宜。女性在日常生活中应该注意做好个人卫生，尤其是在月经来潮期间或人工流产、分娩后阴道出血期间，必须禁止进行性生活，以免在进行性交的时候将细菌带进阴道，从而引起卵巢炎或其他妇科炎症。

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2019-12-31

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卵巢炎症该怎么治疗

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卵巢囊泡是怎么回事

卵巢囊泡是发病率比较高的一种卵巢疾病，对卵巢的健康危害很大。导致这种疾病发生的原因首先就是内分泌失调，再一个是卵巢没系统发生紊乱，还有可能是肾上腺皮质系统紊乱。

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