38度算发烧吗

38度属于低热，是发烧的一种表现。正常成人腋下体温为36-37度，当体温超过37.3度时可判定为发热，38度属于低热范畴，可能由感染、免疫反应或环境因素等引起。

低热常见于普通感冒、流感等病毒感染，也可能与细菌感染如扁桃体炎、尿路感染有关。部分非感染性疾病如风湿免疫性疾病、甲状腺功能亢进也可能导致持续低热。环境温度过高、剧烈运动后或女性排卵期也可能出现短暂体温升高。低热时可能伴随头痛、乏力、肌肉酸痛等症状，儿童可能出现食欲下降、精神不振。

持续低热超过3天或伴随严重症状如意识模糊、皮疹、呼吸困难时需及时就医。测量体温前应避免饮热水、剧烈运动或情绪激动，测量时需保持腋下干燥，电子体温计需等待提示音结束后读数。低热期间建议多饮水、保持充足休息，避免过度保暖，可适当用温水擦拭身体物理降温。

出现低热时无须过度紧张，但需密切观察体温变化和伴随症状。体温超过38.5度或反复发热时应就医检查血常规等明确病因。儿童、孕妇、老年人及慢性病患者出现低热更需警惕，避免自行使用退热药物掩盖病情。保持室内通风，穿着透气衣物，补充维生素C有助于增强抵抗力。