什么是粉刺

粉刺是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤上的小丘疹或黑头白头的症状。粉刺主要有白头粉刺、黑头粉刺、炎症性粉刺、囊肿性粉刺、聚合性粉刺等类型。

1、白头粉刺

白头粉刺是毛囊口被角质细胞堵塞形成的闭合性粉刺，表现为皮肤上凸起的白色小点。白头粉刺可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常等因素有关，通常无明显疼痛感。轻微的白头粉刺可通过温和清洁、避免挤压等方式改善，顽固性白头粉刺需在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物。

2、黑头粉刺

黑头粉刺是毛囊口开放且皮脂氧化形成的开放性粉刺，表现为皮肤上的黑色小点。黑头粉刺可能与皮脂氧化、清洁不彻底等因素有关，好发于鼻翼等皮脂分泌旺盛部位。日常可使用含水杨酸的洁面产品，避免使用撕拉式去黑头贴，严重时可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶。

3、炎症性粉刺

炎症性粉刺是细菌感染引发的红色丘疹，表现为皮肤红肿疼痛的痘痘。炎症性粉刺可能与痤疮丙酸杆菌感染、免疫反应等因素有关，常伴有局部发热感。轻度炎症可使用夫西地酸乳膏，中重度需配合口服多西环素片等抗生素治疗。

4、囊肿性粉刺

囊肿性粉刺是深部毛囊破裂形成的皮下硬结，表现为皮肤下疼痛的肿块。囊肿性粉刺可能与毛囊壁损伤、炎症扩散等因素有关，容易遗留色素沉着。囊肿性粉刺需避免自行挤压，可遵医嘱进行囊肿内注射曲安奈德，或口服异维A酸软胶囊。

5、聚合性粉刺

聚合性粉刺是多个相邻毛囊的严重炎症融合，表现为大面积的结节或脓肿。聚合性粉刺可能与遗传因素、激素水平异常等因素有关，常伴有明显疼痛和渗液。聚合性粉刺需及时就医，可能需配合口服抗生素、光动力疗法等综合治疗。

预防粉刺需保持皮肤清洁，使用温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。饮食上减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素B族和锌元素。避免熬夜和压力过大，规律作息有助于调节皮脂分泌。粉刺严重时建议及时到皮肤科就诊，不要自行挤痘以免留下疤痕或引发感染。