哺乳期发烧怎么办

哺乳期发烧可通过物理降温、调整饮食、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。哺乳期发烧通常由乳腺炎、上呼吸道感染、泌尿系统感染、免疫力下降、药物影响等原因引起。

1、物理降温

哺乳期发烧体温未超过38.5摄氏度时，可采用温水擦浴、退热贴等方式物理降温。温水擦浴重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免使用酒精擦浴。退热贴可贴于额头或颈部，每4小时更换一次。物理降温期间需监测体温变化，避免受凉。

2、调整饮食

哺乳期发烧期间应保持清淡饮食，适量增加优质蛋白摄入，如鸡蛋羹、清蒸鱼等易消化食物。避免食用辛辣刺激、油腻食物，可适量饮用小米粥、蔬菜汤等流质食物。饮食需少量多餐，保证营养摄入同时减轻胃肠负担。

3、补充水分

哺乳期发烧会导致体液流失加快，需增加水分摄入，每日饮水量保持在2000毫升以上。可饮用温开水、淡盐水、椰子水等，避免含糖饮料。充足水分有助于降低体温、促进代谢废物排出，同时维持乳汁分泌。

4、服用药物

体温超过38.5摄氏度时需在医生指导下使用退热药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等哺乳期相对安全药物。禁止自行服用阿司匹林等可能影响婴儿的药物。用药期间需暂停哺乳4-6小时，用药后观察体温变化及药物不良反应。

5、就医治疗

持续高热超过24小时、伴随乳房红肿热痛、呼吸困难等症状时需及时就医。医生会根据血常规、乳腺超声等检查明确病因，针对性使用头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗感染。严重乳腺炎可能需穿刺引流，治疗期间需暂停哺乳。

哺乳期发烧期间需注意休息，保持室内空气流通，穿着宽松透气衣物。每2-4小时监测体温变化，观察乳汁性状。暂停哺乳期间需定时排空乳房，避免乳汁淤积加重病情。恢复哺乳前需咨询医生，确保药物已代谢完全。日常需注意乳房清洁，避免乳头皲裂，预防乳腺炎发生。