精子活力低怎么办
发布时间：2019-06-2157026次浏览
对于想要有宝宝的夫妻来说，其实男性的精子活力也很重要，如果过于低的话，会影响女性受孕。此时男性需要注意自己平时的营养，不要吸烟喝酒，增强运动，将自身的体质提高，都会让自己的精子活力比以前好很多。最重要的是要养成良好的作息时间，精子的活力同样会好很多。
现在很多结婚的夫妻不会马上要宝宝，主要是先得创造好物质条件，才能愉快的迎接小宝宝的出生。不过当夫妻两人都达到共识想生宝宝的时候，此时如果老公的精子活力低下，是有可能影响生育的，能不能当爸爸妈妈，精子活力很很重要。那么精子活力低怎么办？
1、均衡营养：在很多时候不管什么样疾病的方法我们一定要做好饮食上面的改善，精子存活率低也是一样的，在出现这样的问题的时候我们要有良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品（如牡蛎）更是增强精子质量不可少缺少的。
2、禁烟戒酒：在很多时候烟酒都是会影响男性精子的关键因素。长期的抽烟和喝酒肯定会导致精子的存活率低，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
3、多运动：每天适量的运动不仅仅是乐意提高身体的免疫力，其实对精子也是有一定的改变的。适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。
4、规律作息：身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
相信大家通过上文的了解已经知道了精子活力低怎么办，在出现这种情况的时候男性可以通过运动或者饮食上的变化来进行有效的改变，从而提高存活率，上文中就跟大家详细的介绍了几种，精子活力低的男性可以试试。
相关推荐
怎么看精子检查报告
精子检查报告有正常值范围，报告包括精液量、精液酸碱度、精子活力、精子形态等等一些指标，后面有相关正常值范围。患者自己可以对照正常值范围来判断。精子活力太低影响怀孕，a级精子活力低于25%，或a加b比例低于50%，有弱精症。精子量一般是1.5~4ml或者2~4ml，精子密度一般是2000万以上，另外精子形态异常达不到4%，说明畸形率高。精子的活力太低会影响怀孕的几率，所以活力是一个很重要的指标。a级精子的活力低于25%或者a加b的比例低于50%，说明有弱精症。还有其指标，比如精子的量一般是1.5~4ml或者2~4ml，精子的密度一般是2000万以上，另外精子的总量还有精子的形态，如果精子的形态很异常，比方正常形态达不到4%，说明畸形率高。
02:47
怎么补精子
补精子可通过食物或药物的方式进行补精，首先判断其因素，如不良的生活习惯、不洁的性生活可造成精液的变化，另外某些炎症也可以出现，如前列腺炎，可进行消炎、调理、对症治疗，使用抗生素、左氧氟沙星、头孢类抗生素进行消炎治疗，可以用些中成药对前列腺进行调理。另外要注意生活方式，不要久坐，少吃辛辣、刺激的食物。若患者身体健康，可通过饮食调理，多吃高蛋白的食物，如蛋类、牛肉、羊肉等，平常要多注意参加体育活动，通过体育的锻炼来提高身体的素质。
精子有美白效果吗
精子含有成分主要是水分和蛋白，所以其并不具备美白效果，但却能够有效起到延缓衰老的作用。若用精子清洗头发，可以使得头发更为柔亮，还拥有着出色的光泽度，不过不建议长期采用这类方法美容，避免出现其他特殊情况。
14岁有精子吗
14岁的男孩子可能会出现精子，但具体时间因人而异。有些男孩子在12岁以前进入青春期，产生精子比较早；有些男孩子发育晚，到16岁左右才进入青春期，此时才可能会产生精子，14岁时还没有精子。具体分析如下：
弱精子症检查
弱精子是门诊常见的一个病，特别是这两年出现生育问题的患者越来越多。如果遇到一个弱精子患者，医生首先要仔细询问病史，尤其是他婚姻生活历史有多长时间，患者既往疾病，患者服用的其他药物，患者家族遗传病史。在了解到这些情况以后，医生需要给患者做一些体格检查，包括全身的，还有生殖系统的检查，比如有没有精索静脉曲张，这是男科最常见的。再进一步检查做些专科的检查，比如患者有没有前列腺炎，前列腺生殖系统的炎症，它会对精子产生影响。再比如一些生化的甲状腺的检查，性激素的检查，还有免疫系统检查。之后再做一些睾丸的B超，检查生殖系统发育正常不正常，总之弱精子判断，不但是化验精液活力，还需要做一些全身检查，来进一步判断，对患者做一个综合的判断。
弱精子症预防
事实上精子是整个人身体机能的一部分。患者首先要有一个良好的，健康的生活方式，现在可能生活条件比较好了，但是人们对生活方式就不太注重，比如不运动，比如讲不太好的饮食习惯等等，所以良好的生活方式是我们身体机能健康的一个基础，也包含着性生活、生育机能。其次，生殖系统一些疾病，比如某些生活上不太检点，导致某些生殖系统的感染，导致身体炎症发生，患者如果没有得到完整的治疗，也会影响精子。所以洁身自好是很重要的。还要考虑到比如烟、酒，有些患者酗酒、酗烟等等，这些对人体不良刺激，也会对生殖系统、精子损害，尼古丁对精子损害就是很大的。当然我们现在还常见环境污染，有些环境当中的一些化学污染，电磁污染等等，对人类生殖系统都是有损害的，也适要当避免，更确切说要有预防和保护自己的意识。
无精子症取精方法有哪些
无精子症，是在精液里面看到没有精子，且没有化验出精子，但是有时候并不等于绝对没有精子，所以还要用其他方法再去寻找精子。对无精子症，如果是梗阻性的无精子症。医生可以通常通过一些睾丸、附睾穿刺去取得精子。也有可能通过做手术方法，导致输精管道的复通，来使精子排出来，也可以得到精子。对其他一些。如果是非梗阻性的无精子，对于神经障碍的，取精就要比较困难，有些需要通过一些药物的刺激，使睾丸能够产生少量的精子。也可以通过其他一些睾丸手术，显微手术去寻找精子。有了一两个精子，就有可能进行辅助生殖技术，帮患者产生孩子。如果这种方法还是找不到精子，可能就要通过精子库了，就比较麻烦了。
02:05
无精子症的治疗方法
梗阻性无精症的患者，实际上是能够产生精子，只是在输精的管路上面发生的问题，使精子的不能排出来。医学上可以通过睾丸或者附睾的穿刺或者输精管的吻合的手术，通过手术复通以后，使精子排出来，取得精子。另外一种，非梗阻性无精子，出现有神经障碍的患者，就比较困难。有些患者通过手术，通过药物治疗刺激，能够产生一些少量的精子，通过显微手术，可以取得精子以后，用辅助生殖技术可以获得孩子。但是有些患者如果睾丸组织有些病变，比如一些小睾丸，这个时候再想取得精子就比较困难了。
02:09
什么是特发性无精子症
找不到前端性原因，导致无精子的发生的原因，所以医学上定义成了一种叫特发性的无精子症。事实上是无精子症是一种很常见的情况。特发性无精子症患者往往卵泡雌激素比较高，睾丸体积比较小，通过睾丸活检证实没有精子。进一步追究没有精子的原因时，没有发现先天疾病因素，也没有发现是后天，比如静脉曲张等疾病，药物，感染因素，环境因素对身体伤害导致的。
02:04
弱精子症的症状
临床上的弱精子症，一般是患者体检时对精液检查发现的一个体征。患者本身没有症状表现，只是在检查的时候，化验结果显示患者的精子活力比较偏低一些。如果检查发现患者精子活力偏低，需要对患者进行进一步的体格检查和专科检查，比如精索静脉曲张，前列腺炎都可以导致弱精子症，另外也要询问患者是否服用一些影响精子的药物，探寻患者的工作环境当中是否有导致精子活力低的因素，医生需要通过各种因素去分析导致精子弱的一些原因。
精液少怎么回事
精液少是指的精液量少于2毫升，会导致患者出现腰膝酸软、神疲乏力等等的异常，严重时还会导致不孕。而导致精液少的原因也很多，主要包括夫妻生活太过频繁，射精管的闭锁或狭窄，附性腺功能下降，尿道内有憩室或尿道狭窄，逆行射精或者是不良的生活习惯所导致。
体外排精有影响吗
体外排精对身体来说影响其实是非常大的，可能会导致男性出现功能性不射精症、引起性神经衰弱、容易造成夫妻间不和睦、容易导致避孕失败等，对身体的危害是非常大的。如果夫妻不想要怀孕，那么是需要选择正确的避孕方式的，防止避孕失败，打胎会对身体造成很大的影响。
02:40
少精症的原因
少精症的原因大多数是因为睾丸产生精子的能力下降，正常情况睾丸是产生精子的工厂，除睾丸本身对产生精子的影响。还有大脑中的下丘脑垂体内分泌激素都对睾丸的生精有非常大的影响。少精子症是指每毫升精液中的精子浓度低于1500万，排精总数少于3900万，少精子症的发病原因较多。所以少精子症的发病原因，主要是大脑因素；也有睾丸本身的因素，任何影响睾丸的生精环境，物理、化学等因素，都可以导致睾丸生精功能减少。
少精症是什么原因
少精子症的原因有很多，少精子症是指每毫升精液中的精子浓度低于1500万，总的排精总数少于3900万，这时候就叫做少精子症。少精子症的原因大多数是因为睾丸产生精子的能力下降，其因素既有大脑因素，也有睾丸本身的因素；任何影响睾丸的生精环境，物理、化学等因素，都可以导致睾丸生精功能减少。正常的情况睾丸是产生精子的工厂，除睾丸本身对产生精子的影响，还有大脑中的下丘脑垂体内分泌激素，都对睾丸的生精有非常大的影响。所以少精症的原因，既有睾丸前的因素，即主要是大脑因素，也有睾丸本身的因素。引起少精症的物理因素，比如温度过高、整天穿牛仔裤、久坐、泡温泉、蒸桑拿等会有影响；而化学因素，比如经常因为睾丸接触射线，还有一些药物，可能会对生精有影响；有些食物也会有影响，比如棉籽油。总之，少精症的原因，大多数是睾丸本身的原因，一部分是睾丸前的原因，还有一部分是睾丸后的原因。因为产生的精子不能完整的排出，导致数量减少。对于这些原因一定要到医院进行认真的检查，才能确定病因，才能确定治疗方案。
如何提高精子质量
一般情况下，提高精子质量的方法有保持良好的饮食、注意体重管理、戒烟和限制酒精摄入、减少应激和压力、适度锻炼等。如果精子质量较差，建议及时就医，在医生的指导下调理治疗。具体分析如下：
.jpg)
