月经过后几天能同房

月经过后一般建议等待2-3天再同房，具体时间需根据个人子宫内膜修复情况决定。

月经结束后子宫内膜处于修复期，过早同房可能增加感染风险。阴道内环境在月经刚结束时可能仍存在少量经血残留，此时同房容易将细菌带入宫腔，诱发子宫内膜炎或盆腔炎。部分女性月经周期较短，排卵可能提前至月经结束后的5-7天，此时同房需注意避孕。使用避孕套能降低感染风险，同时避免意外妊娠。月经完全干净后观察分泌物状态，若呈现蛋清样拉丝状则提示进入排卵期。

存在妇科炎症或子宫内膜异位症的患者，建议月经干净后间隔更长时间再同房。既往有盆腔炎病史者需遵医嘱规范治疗后再恢复性生活。剖宫产术后或人工流产后的首次月经，因子宫创面愈合需要更长时间，建议至少等待一周。同房后出现下腹坠痛、异常出血或分泌物异味时，应及时就医排查感染。

日常需注意保持外阴清洁干燥，避免使用碱性洗液冲洗阴道。同房前后双方都应清洁外生殖器，月经期及结束后3天内不宜盆浴或游泳。建议每年进行妇科检查，包括白带常规和宫颈癌筛查。合理补充铁剂和维生素C有助于改善月经后疲劳状态，规律作息能帮助维持内分泌稳定。