宝宝拉肚子的饮食注意事项

宝宝本身年纪小，身体的各个部位功能发育也并不成熟，特别是针对肠胃来说，很多家长都知道宝宝是很容易出现拉肚子的现象。这个时候对于饮食上的护理尤其重要，一定不能吃容易腹胀、高脂、多糖食物，对于一些粗粮也尽量不多吃。

宝宝拉肚子应该要更加的重视，特别是在春夏季节，宝宝很容易感冒或者受到细菌病毒感染，这个时候拉肚子的概率变得更高。对于肠胃问题，在饮食上一定不能够马虎，吃得好才能够好得快。那么，宝宝拉肚子的饮食注意事项是什么呢？
　　一、不能吃导致腹胀的食物
　　宝宝在拉肚子的时候，一定要注意饮食，一定要避免吃一些黄豆、豆浆、绿豆等等会导致肠内胀气的食物，这些食物都会导致拉肚子的现象加重。另外，其实如果喝太多的牛奶也会导致肠胀气，因此在宝宝拉肚子的时候，家长应该要适当的限制一下牛奶的摄入，可以喝一些酸牛奶，这样可以抑制肠道内的一些有害细菌，对于宝宝肠胃比较有益。
　　二、不能吃高脂食物
　　高脂的食物相对来说是比较难以消化的，对于一些肉类、奶油还有动物内脏等等含有比较高的脂肪的食物，如果摄入太多很容易导致滑肠现象，这样就会加重拉肚子的病情。
　　三、不能吃多糖食物
　　其实糖类食物很容易就会导致胀气问题，宝宝在拉肚子的期间，本身消化能力就比较差，如果再吃一些糖果盒巧克力等等糖量比较高的食物，糖类会在肠内引起发酵，导致胀气现象更加严重，这样宝宝拉肚子就很难止住。
　　四、不能吃粗粮
　　如果宝宝拉肚子很厉害，这个时候应该要避免吃粗粮，一些红薯、玉米、高粱等等都是粗粮类的，大部分粗粮其实对于人体来说都是比计较难消化的，在拉肚子的时候吃粗粮无疑就是对肠胃增加很大的负担，另外很多纤维比较多的蔬菜也是人体比较难消化的，在拉肚子的时候应该要少吃一些。纤维比较多的蔬菜典型的有竹笋、芹菜、木耳等等。