怀孕日期怎么算

现如今有很多处于妊娠期的女性朋友，对于自己的怀孕日期都比较关心，只有准确计算怀孕周期，那么才可以正确推断预产期，目前计算怀孕日期的办法有很多种，比如说普通计算法、胎动计算法、以及排卵计算法等等。

怀孕对于任何一个家庭来说都是大事，对于即将身为人母的女性朋友来说更是如此，而现在有很多女性朋友最关心的问题就是怀孕日期了，毕竟只有准确的预测怀孕周期，才可以注意自身的怀孕反应，那怀孕日期怎么算呢？

一、普通计算法

如果说大家想要知道自己的怀孕日期的话，可以考虑采用普通计算法，一般情况下来说怀孕是从大家末次月经的第1天开始算起的，比如说大家末次的月经时间是在4月22号，那么大家怀孕的第1天时间就是在4月22号，然后再加上280天的时间就是大家的预产期，但是这样计算出来的怀孕日期属于估计值实际的生产日期和预产期相对而言还是有所出入的，一般情况下来说会相差1~2个礼拜左右。

二、胎动计算法

处于妊娠期的妇女也可以考虑采用胎动计算法来算出自己的怀孕日期，一般情况下来说，第1次胎动就是在大家怀孕18周到20周左右的时间，如果大家是头一次怀孕的话，那么胎动日期需要再加上20周左右就是预产期，而当大家知道预产期以后，往往就会知道自己初次怀孕的时间同时，大家也可以通过B超来计算自己的怀孕时间，因为B超往往能够检查出胎儿的发育情况，同时还能够计算出胎儿在得知胎龄以后，基本上也能够推算出预产期了。

三、排卵计算法

大家也可以通过采用排卵计算法来推算出自己的怀孕日期，一般情况下来说，女性的排卵期是从月经来潮的第1天开始算起在第14天的时候，也就是排卵期的前5天以及排卵后的4天以内，此时进行性生活怀孕的可能性会大大大提高这一段时间，就被称之为易孕期或者是危险期，因此如果大家想要计算出自己的怀孕日期的话，也可以通过推测出自己的排卵期，来算出自己的怀孕日期，不过相对而言排卵计算法没有之前两种算法那么准确。