浅表萎缩性胃炎怎么办
浅表萎缩性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、定期复查、改善生活习惯等方式治疗。浅表萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、免疫因素、不良饮食习惯等原因引起。

1、调整饮食
饮食应以清淡易消化为主,避免辛辣刺激、油腻、生冷食物。可适量食用小米粥、山药、南瓜等养胃食物,减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品摄入。进食需细嚼慢咽,避免暴饮暴食,每日可少食多餐,减轻胃肠负担。
2、药物治疗
需在医生指导下使用药物,常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌,胶体果胶铋干混悬剂保护胃黏膜,阿莫西林胶囊联合克拉霉素片根除幽门螺杆菌。若伴随腹胀可配合多潘立酮片促进胃肠蠕动,贫血患者需补充维生素B12片。
3、中医调理
中医认为该病多属脾胃虚弱或肝胃不和,可采用黄芪建中汤加减温中补虚,柴胡疏肝散调理气机。针灸选取中脘、足三里等穴位改善胃肠功能,艾灸神阙穴可温阳健脾。需由专业中医师辨证施治,避免自行用药。
4、定期复查
建议每6-12个月进行胃镜复查监测黏膜变化,尤其关注是否出现肠上皮化生等癌前病变。复查时应完善幽门螺杆菌检测,若结果为阳性需再次治疗。日常出现黑便、消瘦等症状时须立即就医。
5、改善生活习惯
戒烟并避免二手烟暴露,烟草会加重胃黏膜损伤。保持规律作息,避免熬夜及过度劳累。适度运动如八段锦、散步等有助于胃肠蠕动,但避免餐后立即运动。调节情绪压力,可通过冥想、音乐疗法缓解焦虑。
浅表萎缩性胃炎患者需长期保持低盐低脂饮食,每日摄入优质蛋白如鱼肉、蛋清等帮助黏膜修复。可适量补充维生素C和维生素E等抗氧化营养素,但避免空腹食用酸性水果。注意餐具消毒,实行分餐制预防幽门螺杆菌交叉感染。冬季注意胃部保暖,避免受凉诱发症状。若症状持续加重或出现呕血、剧烈腹痛等表现,须立即急诊处理。
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