洗牙的危害
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洗牙后有可能会让牙缝变大。因为牙齿结石被完全清除后，牙缝就会显得很大。刚洗完牙的人会出现牙齿敏感，有些人的牙齿敏感会持续很久。洗牙还会造成牙齿松动，长时间下去也会严重损伤牙龈。
定期去洗牙对口腔是很有好处的，它可以有效预防多种牙科疾病，并且还可以治疗口臭。但如果长时间不去洗牙，突然去洗一次牙的话，就很容易出现副作用和危害。不过这些副作用和危害对人体也不会有太严重的影响，那么洗牙的危害有哪些？洗牙后要注意些什么呢？
一、洗牙的危害
1.让牙缝变大：洗牙的时候牙的结石会被完全清除掉，当这些结石被清除之后，牙龈就很容易开始萎缩，牙缝看上去就会变大。但是这种情况其实对人不会有明显影响，只是会影响美观而已，牙垢被清除后对身体还是很有好处的。
2.牙齿敏感：很多人在刚洗完牙之后都会出现牙齿敏感症状。这种症状同样是因为牙垢被清洗了，牙龈暴露出来，一时无法接受冷热刺激。过一段时间后就可自行缓解，但也有一些人长期无法缓解。
3.牙齿松动：长时间不洗牙，突然洗牙的话，那么就很容易造成牙齿松动。这是因为牙结石引起了牙周病，牙周病会使牙龈萎缩，所以牙齿就会逐渐开始松动。这种情况要积极治疗原发病，这样就可以有效预防洗牙后牙齿松动的症状。
4.损伤牙龈：洗牙的时候如果没有掌握好力道的话，那么就很容易损伤牙龈，这个时候就会导致洗牙者疼痛难忍。所以洗牙最好找专门的医生，去专门的诊所或机构。
二、洗牙要注意什么
1.少吃颜色深的食物：刚洗完牙之后一定要少吃颜色深的食物，这个时候吃有颜色的食物很容易导致牙齿被染色，这样就会影响洗牙效果。
2.注意保持口腔清洁：洗牙前后都要注意保持口腔清洁，这样有利于维持洗牙效果。在洗牙前让口腔更加清洁的话，洗牙的时候不适感就会减轻很多。
3.洗牙后少吃太硬的食物：刚洗完牙的时候一定要少吃太硬的食物，这个时候吃太硬的食物会加重牙齿松动。
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