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偏头痛的治疗方法有哪些

发布时间:2019-07-0362786次浏览

偏头痛的治疗方法有以下四种,可以帮助缓解症状。第一种就是用热水浸手,把双手放入温热的水里面,浸泡半个小时,可以减轻偏头痛;第二种是按摩痛点,早中晚各按摩一次,也能缓解疼痛;第三种是揉太阳穴,在睡觉前可以在太阳穴周围按摩;第四种是吃含镁的食物,比如多吃花生、核桃和杏仁等,都可以治疗偏头痛。

偏头痛这个疾病,不算是什么大病,但是每次发病的时候,都会给患者造成很大的折磨,如果严重的患者,还会有一种让人求生不得、求死不能的感觉。对于这个疾病的治疗,其实也不是太困难,只要是找准了病因,及时有效的进行治疗,可以使患者很快的摆脱掉痛苦的缠绕,那么,偏头痛的治疗方法有哪些?
  1、热水浸手
  在偏头痛发作时,可将双手浸没在一壶温热水中,手入水后,能忍受的极限为宜,一般坚持浸泡半个小时左右,这样可使手部血管扩张,也可使脑部血液相应减少,从而减轻偏头痛。
  2、梳摩痛点
  这种方法就是将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩一百个来回,每天早、中、晚饭前各做一次,便可有效的减轻疼痛。
  3、揉太阳穴
  在每天的清晨醒来后,或者是在晚上临睡之前,用双手中指,按太阳穴转圈揉动,首先顺揉七至八圈,然后再倒揉七至八圈,反复多次,连续数日,偏头痛就可以大大减轻。注意天气变化,很多时候,都是由于天气影响的。
  4、吃含镁食物
  偏头痛患者在平时的生活中,应经常吃些含镁比较丰富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等,这可有效的缓解偏头痛的症状。尽量少喝咖啡、红酒,多吃点带维生素的食物。
  偏头痛患者可以保持愉悦的心情,每天都让自己健康快乐的生活,让自己的生活环境,尽量舒适,注意平时的饮食,这样对偏头痛症状,有一定的缓解效果。

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