过敏起疙瘩怎么办

过敏起疙瘩可通过远离过敏原、冷敷止痒、外用药物、口服药物、就医治疗等方式缓解。过敏起疙瘩通常由食物过敏、药物过敏、接触性过敏、吸入性过敏、遗传因素等原因引起。

1、远离过敏原

过敏起疙瘩首先要避免接触可能引起过敏的物质。食物过敏常见于海鲜、坚果、鸡蛋等，药物过敏可能由青霉素、头孢类抗生素等引发，接触性过敏多与花粉、尘螨、动物毛发等有关。建议记录饮食和接触史，帮助医生判断过敏原。家长需注意儿童玩耍环境，避免接触可疑物品。

2、冷敷止痒

用干净毛巾包裹冰块或冷水浸湿毛巾后敷在患处，每次5-10分钟，可重复进行。冷敷能收缩血管，减轻红肿和瘙痒感。注意避免冻伤，皮肤破损时不宜冷敷。婴幼儿皮肤娇嫩，家长需控制冷敷温度和时间。

3、外用药物

可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药物。炉甘石洗剂适用于轻度瘙痒，丁酸氢化可的松乳膏可缓解中度炎症，糠酸莫米松乳膏用于较严重过敏反应。使用前清洁患处，薄涂即可，避免接触眼睛和黏膜。

4、口服药物

医生可能建议服用氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。氯雷他定片可缓解荨麻疹症状，西替利嗪片适用于季节性过敏，地氯雷他定干混悬剂适合儿童服用。服药期间避免驾驶和饮酒，出现嗜睡等副作用应及时告知医生。

5、就医治疗

若疙瘩持续不消、面积扩大或伴随呼吸困难、头晕等症状，应立即就医。严重过敏反应可能需要注射肾上腺素或静脉用药。医生会通过皮肤点刺试验、血清IgE检测等方法明确过敏原，制定长期管理方案。家长发现儿童出现面色苍白、呕吐等异常表现时需紧急送医。

过敏起疙瘩期间应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓导致感染。饮食宜清淡，多喝水帮助代谢过敏原。保持居住环境清洁，定期清洗床品和毛绒玩具。适度运动可增强免疫力，但过敏发作期应避免剧烈运动。外出时可戴口罩减少吸入过敏原，回家后及时清洗暴露皮肤。建议在医生指导下进行过敏原检测，制定针对性预防措施。