经常性腹泻是怎么回事

经常性腹泻可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式改善。

1、饮食不当

经常性腹泻可能与饮食不当有关，如食用生冷、辛辣刺激、变质食物或暴饮暴食等。胃肠受到刺激后蠕动加快，导致水分无法充分吸收，引发腹泻。患者可能出现腹痛、腹胀等症状。日常需避免刺激性饮食，选择易消化的米粥、面条等食物，少量多餐。症状持续时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物调节。

2、肠道感染

经常性腹泻可能与肠道感染有关，如细菌性痢疾、轮状病毒感染等。病原体侵袭肠道黏膜导致炎症反应，表现为水样便、黏液便或血便，可能伴随发热、呕吐。需通过粪便检测明确病原体。细菌感染可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片；病毒感染可使用利巴韦林颗粒，配合蒙脱石散保护肠黏膜。

3、肠易激综合征

经常性腹泻可能与肠易激综合征有关，属于功能性胃肠病，与精神压力、内脏高敏感性相关。典型表现为腹痛后排便、排便后缓解，粪便呈糊状或水样。情绪紧张时症状加重。治疗以调节肠道功能为主，可遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊，配合心理疏导和规律作息。

4、炎症性肠病

经常性腹泻可能与克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病有关。肠道慢性炎症导致吸收功能障碍，出现黏液脓血便、体重下降等症状。需通过肠镜和病理检查确诊。急性期可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片控制炎症，严重时需生物制剂如注射用英夫利西单抗治疗。

5、乳糖不耐受

经常性腹泻可能与乳糖不耐受有关，因肠道缺乏乳糖酶无法分解乳制品中的乳糖，导致渗透性腹泻。表现为饮奶后腹痛、腹胀、水样便。可通过氢呼气试验确诊。日常需避免鲜奶、冰淇淋等含乳糖食物，选择无乳糖奶粉或酸奶。症状发作时可使用乳糖酶胶囊帮助消化。

经常性腹泻患者需记录饮食与症状关系，避免摄入可疑致敏食物。注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐。腹部保暖，避免受凉。若腹泻伴随持续发热、血便、消瘦等症状，或调整饮食后无改善，应及时就医完善粪便常规、肠镜等检查。长期腹泻可能导致营养不良，必要时需营养科会诊制定膳食方案。