月经期间能不能熏艾灸

月经期间一般可以熏艾灸，但需避开腹部及腰骶部。艾灸具有温经散寒、活血通络的作用，可能帮助缓解痛经、经血不畅等问题。若经量过大或体质偏热，则不建议熏艾灸。

月经期间熏艾灸需注意部位选择，可针对足三里、三阴交等下肢穴位施灸，有助于改善宫寒引起的经期不适。操作时保持艾条与皮肤3-5厘米距离，每穴灸5-10分钟，以局部温热无灼痛感为宜。经期前三天量多阶段应避免艾灸，防止加重出血。体质阴虚火旺者可能出现口干舌燥、经色鲜红等反应，需立即停止。使用艾灸盒时注意通风，防止烟雾刺激呼吸道。

存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病时，艾灸可能促进病灶血供导致病情加重。经期发热、感染或使用抗凝药物者禁止艾灸。部分人群对艾烟过敏会出现皮肤瘙痒、咳嗽等症状，需改用无烟艾条或停止操作。施灸后出现头晕、心慌等不适，应立即平卧并饮用温糖水。

经期进行艾灸调理需提前咨询中医师，根据体质辩证选穴。日常可配合饮用红糖姜茶、热水泡脚等温和暖宫方式，避免生冷饮食及剧烈运动。若艾灸后经期延长超过7天或单日经血量超过80毫升，应及时就医排查器质性疾病。长期痛经者建议在非经期系统进行艾灸调理，月经来潮前一周停止操作。