如果月经很规律，一般在月经后8天以内不会排卵，这时候就算作是安全期；但是有些人的月经周期不规律，排卵也不正常，可以把月经结束后5天内算作是安全期，相对来说比较保险。

一个月经周期分为月经期、排卵期和安全期三个阶段，因为人们都认为在安全期是不会排卵的，此时怀孕的可能性也很小。有些女性想借助安全期避孕，所以对月经后几天是安全期这个问题比较关注，却并不清楚到底应该怎么计算，那么，月经后的几天是安全期呢？
　　一、月经后的几天是安全期
　　安全期是排除了月经期和排卵期后的日子，它分为两个阶段，包括月经前的安全期和月经后的安全期。如果自己的月经周期非常规律，一般在月经结束后8天以内是不会排卵的，此时可以算作是月经后的安全期。但是有些人的月经周期不规律，排卵也不正常，可以把月经结束后5天以内算是安全期。
　　二、安全期怎么判断
　　1.日历计算法
　　如果能计算出自己的排卵期，也就可以知道安全期了。如果一个人的月经周期非常规律，在下一次月经来潮的第1天向前推14天，这一天就是自己的排卵日，前加5天后加4天就是整个排卵期，去掉排卵期和月经期就是自己的安全期。月经不规律的人采取这种计算方法会有误差。
　　2.体温测量法
　　女性处在卵泡期的时候基础体温是36.5度，到黄体期的时候会上升0.5度，所以通过检测基础体温，也能了解自己的排卵状态，体温没有升高，就表明自己处在安全期。
　　3.宫颈粘液判断法
　　排卵期白带量多、稀，还有长长的拉丝，如果没有这样的白带，一般就是安全期。不过这种判断方法失误率比较高。
　　三、安全期避孕安全吗
　　安全期避孕的方法并不是特别的安全，因为实际上许多女性的月经周期非常不规律，排卵也不正常，甚至有些女性一个月会出现两次排卵，所以在自己认为的安全期同房依然有怀孕的可能，要注意防止意外怀孕。