37.5度算发烧吗

体温37.5摄氏度属于低热，可能是生理性波动或病理性发热的表现。

健康成年人的正常腋下体温通常在36-37摄氏度之间，口腔或耳温测量结果可能略高0.3-0.5摄氏度。当体温达到37.5摄氏度时，若伴随畏寒、乏力、头痛等不适症状，或持续超过24小时不降，需考虑病理性发热。常见诱因包括轻度感染、应激反应、女性排卵期体温升高等生理变化。测量时需注意环境温度、运动后状态、测量工具准确性等因素干扰，建议静息状态下重复测量确认。

部分特殊人群可能出现基础体温偏高的情况，如孕妇因激素变化体温可升高0.5摄氏度左右，婴幼儿新陈代谢旺盛也可能出现暂时性体温波动。某些慢性病患者长期服用免疫抑制剂或存在甲状腺功能异常时，体温调节能力下降可能导致持续性低热。若体温持续在37.5-38摄氏度之间超过3天，或出现皮疹、关节肿痛、夜间盗汗等症状，需警惕结核病、自身免疫性疾病等潜在疾病。

建议保持充足水分摄入，避免剧烈运动加重体温升高。可采取温水擦浴等物理降温方式，禁止自行服用退热药物。体温持续异常或伴随其他症状时，应及时就医排查病因。测量体温前30分钟应避免进食、饮热水或进行剧烈活动，选择同一部位定时测量更有利于观察体温变化趋势。