甲肝低烧怎么办

甲肝低烧可通过卧床休息、补充水分、物理降温、药物治疗、定期复查等方式缓解。甲肝低烧通常由病毒感染、免疫力下降、合并其他感染、药物反应、病情进展等原因引起。

1、卧床休息

甲肝患者出现低烧时需要保证充足休息，避免过度劳累。卧床休息有助于减轻肝脏负担，促进机体恢复。患者应选择安静舒适的环境，保持每天8-10小时睡眠时间，避免剧烈运动和重体力劳动。

2、补充水分

低烧会导致体液流失加快，需要及时补充水分。建议每日饮用2000-3000毫升温开水，可适量饮用淡盐水或口服补液盐。避免饮用含酒精、咖啡因的饮料，这些物质可能加重肝脏代谢负担。

3、物理降温

体温不超过38.5℃时可采取物理降温措施。使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，每次擦拭10-15分钟。也可将冰袋用毛巾包裹后置于额头，但需注意避免局部冻伤。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮肤。

4、药物治疗

持续低烧或伴随明显不适时需遵医嘱用药。常用药物包括护肝宁片、茵栀黄颗粒、复方甘草酸苷片等保肝药物，可配合使用对乙酰氨基酚片等退热药。严禁自行使用阿司匹林等可能损伤肝脏的药物。

5、定期复查

甲肝患者需定期监测肝功能指标和体温变化。建议每3-5天复查一次肝功能，观察转氨酶和胆红素水平。如低烧持续超过3天或体温超过38.5℃，应及时就医排查是否合并其他感染。

甲肝低烧期间应保持清淡饮食，选择易消化的米粥、面条等主食，搭配适量新鲜蔬菜水果。避免高脂肪、高糖分食物，限制蛋白质摄入量在每日每公斤体重0.8-1克。注意个人卫生，饭前便后要洗手，餐具需单独消毒。保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次，每次30分钟。恢复期可进行适度散步等低强度运动，但需避免过度疲劳。如出现食欲明显下降、皮肤黄染加重等情况应立即就医。