腰椎退变是什么意思
发布时间：2019-09-1757313次浏览
腰椎退变一般是长期缺乏运动造成的退变性疾病。大多数患者都是中老年人，但如果长期不锻炼的话，腰椎就会变的越来越僵硬，腰椎骨骼的水分会开始流失减少，这样骨骼会变脆。最后就会形成增生或突出，这就是腰椎退变。
腰椎退变是中老年人的常见疾病，现在这种退变甚至出现在了很多年轻人的身上，逐渐呈现患者低龄化的趋势。但是很多人都不了解什么是腰椎退变，所以出现腰椎退变后，一般都不会特意重视治疗，这样就会忽略病情，导致病情加重。那么腰椎退变是什么意思？
一、腰椎退变是什么意思
腰椎退变是一种很常见的退变性疾病，这种疾病一般是长期缺乏运动造成的。如果长期不锻炼的话，那么腰椎就会变的越来越僵硬，椎间盘内的水分就会逐渐开始流失减少，这样腰椎的纤维环就很容易破裂，最后就会开始出现突出的症状。腰椎退变还会引起持续性的疼痛，也会造成椎间盘骨骼不稳定，很容易引起腰伤。
二、如何预防腰椎退变
1.注意腰椎保暖
平时一定要注意腰部的保暖，因为腰部着凉的话，就会直接影响到血液循环，这样很容易导致毒素和眼线带性物质堆积在腰部，最终就会形成腰椎炎症，而且还会刺激到末梢神经，引起持续的疼痛。尤其是中老年人出门的时候，要注意腰部的保暖，平时可以佩戴护腰，晚上也可以多用热水袋热敷，这样可以有效避免退行性病变。
2.适当锻炼
因为腰椎退行性病变，其实是缺乏锻炼造成的，所以平时适当锻炼就可以有效预防腰椎退变。建议多做一些腰椎运动，比如说体转运动，平时也可以多吊单杠来放松腰椎。但是也要注意锻炼不可过度，过度锻炼很容易诱发腰椎疾病。
3.避免腰椎过度劳累
腰椎过度劳累很容易导致退变速度加快，所以平时一定要注意休息腰部，尤其是体力劳动者，不要长时间进行高强度的体力工作。腰椎过度劳累就会出现肌肉劳损，最终就会形成骨质增生，导致腰椎退行性病变速度加快。所以工作时要注意劳逸结合。
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腰椎骨刺的症状
腰椎骨刺是腰椎骨质增生，与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。病情程度不同，症状不同。平时注意加强护理。早期症状轻微表现为：腰腿酸痛，时轻时重，久坐、劳累、晨起时疼痛明显，适当活动或休息后减轻。椎间盘退变后形成骨赘刺激：腰部僵硬感明显，休息时重，稍事活动后减轻，过劳则加剧。神经受压：腰部放射痛、下肢麻木。压迫马尾神经：间歇性跛行症状。早期腰椎骨刺发病时，遵医嘱睡硬板床、避免腰椎受外力压迫，注意腰间保暖，避免着凉和贪食生冷之物，佩戴腰围加强腰背部保护。加强腰部肌肉锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展，并治疗早期腰椎骨质增生。疼痛期缓解后注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。同时在日常生活中注意保持适当运动，多晒太阳，注意补充钙剂、维生素、微量元素等。
腰椎复位怎么回事
腰椎复位就是医生通过手法或者借助牵引的治疗，使腰椎部位脱位的小关节或者有轻度滑脱的椎体，恢复到正常的解剖位置，从而避免腰椎部位韧带、关节囊或者神经根的受压，从而缓解病人的临床症状。当病人出现腰椎部位小关节出现紊乱、脱位时，很容易导致腰椎部位有明显的疼痛和腰部活动受限。那么，通过手法复位以后，病人的疼痛马上就会减轻消失。如果病人是轻度的腰椎滑脱时会导致明显的腰部酸胀、疼痛和臀部放射性疼痛等的情况，通过牵引，使椎体正常的序列恢复正常，病人的腰部酸胀、疼痛和臀部的疼痛也会减轻。病人腰椎复位后无须刻意休息，休息时卧硬板床，适量活动为宜，但严禁作腰部和项部环转运动，暂时不要做压腿、仰卧起坐等颈腰部的剧烈运动。坐时，保持正确的坐姿，座位最好是硬而平。不可低头太过和时间太长，颈腰部更不可侧斜。恢复期不要长久坐着。
腰椎纤维环缝合术的注意事项
腰椎纤维环缝合术恢复期病人能够下地活动，指导病人科学合理的康复锻炼，避免出现由于锻炼不合适，或过早负重、过早活动而导致损伤；日常生活中要注意对腰部的保护，卧硬板床休息、注意腰部保暖防潮湿，活动时注意腰部保护，另外要加强饮食营养，补充钙质，进行腰背肌功能锻炼，增强关节稳定性，提高病人生活质量。腰椎纤维环缝合术是指在行腰椎微创术同时给予纤维环缝合，适用于所有需要进行髓核摘除的椎间盘突出手术的患者。腰椎具有丰富的神经和血管，缝合的过程中，可能操作时稍有不慎就会对周围组织造成损伤，建议就诊后选择有临床经验的医生进行这项手术，避免造成局部神经的损伤，而引起相关并发症。
做腰椎手术风险大吗
做腰椎手术的确有一定风险性，主要是由于腰椎部位分布有大量神经，可能会出现损伤。而具体来说主要是会导致腰椎管粘连，也会出现局部炎症感染的情况，影响手术切口正常愈合。除此之外，还有可能会引起神经根损伤以及硬脊膜撕裂、脑脊液漏。
腰部CT查什么
对腰部进行CT检查时，可以明确的判断出现了腰椎病变，比如临床上常用腰部CT确诊腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎椎管狭窄、腰椎椎体压缩性骨折等疾病；另外，这种检查方法还可以明确判断肾癌、肾结石等肾脏病变，腹腔肿瘤等腹部病变。
腰椎间盘膨出原因有哪些
腰椎间盘突出膨出疾病是一种生活中的常见的疾病，发病的部位在脊椎的腰椎间盘处。引起腰椎间盘突出膨出疾病的原因有以下：患者脊椎的畸形，生理上的改变，种族遗传，职业因素，外伤引起，其它的疾病导致以及患者自身的不良习惯比如说吸烟等。
治疗腰椎增生的药物有哪些
腰椎增生主要是一种慢性退行性的疾病，多见于中老年人，主要表现为局部的椎体的骨赘形成，如果没有明显的疼痛和症状，是不需要特殊治疗的，平时注意休息和保暖，加强腰部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性，如果腰椎的骨质增生引起疼痛不适，可以口服一些非载体的止痛药，如双氯芬酸钠缓释片，西乐宝胶囊。另外可以外用一些万通筋骨贴，通络祛痛膏，也可以口服一些中药，如抗骨质增生丸进行针对性治疗，如果骨质增生严重影响到椎管的容积压迫神经，引起下肢的麻木无力和肌肉萎缩的情况，需要及时的采取手术治疗，平时要注意补充钙及维生素和微量元素，做一下局部针灸，烤灯照射以及推拿按摩，对腰椎的骨质增生也有一定的辅助治疗作用。
腰椎生理曲度变直怎么办
腰椎生理曲度变直的患者，首先需要做的就是找出引起疾病发生的原因，在医生的正确指导下做进一步的治疗，这样才会得到很好的缓解。矫正生理曲度，患者的腰部后侧肌肉必须要先放松，适当的做一些有利于恢复的动作，做动作的时间不可过长。
小针刀手术后注意事项
做了小针刀手术后，要注意多休息、多观察，可以应用抗生素、止痛药等，抗感染、减轻疼痛，注意保持针孔处清洁，多吃含钙高的食物；术后短时间内避免提重物，不宜进行热敷、按摩，避免过度牵拉。
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