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腰着凉腰疼怎么办

发布时间:2019-09-2364540次浏览

当平时不注意腰部的保暖,穿的太少,晚上睡觉不盖被子,就会导致腰着凉腰疼。这时候患者也不要着急,可以通过敷盐包,揉搓腰部,进行腰部健身操来缓解。如果情况比较严重,还可以进行药物治疗,敷一些具有驱寒、活血功效的药膏来进行治疗。

腰着凉导致的腰疼是生活中很常见的一种情况,对患者的影响也是比较大的。有时候会疼的直不起腰,有时候会疼的晚上没有办法入眠。这时候患者就需要找到有效的方法来进行缓解和治疗。下面,就一起来具体的了解一下腰着凉腰疼怎么办吧!
  1、敷盐包:腰着凉疼的时候可以敷盐包来进行缓解。患者可以自己缝制一个布袋,里面装好家里厨房的食用盐。接着把盐包放到微波炉里面进行加热,一般加热3-5分钟左右就可以了。患者取出来敷在腰部疼痛的部位。这样具有驱寒的效果,可以有效的促进腰部的血液循环,达到缓解腰着凉腰疼的效果。
  2、揉搓腰部:患者还可以通过揉搓腰部的方法来缓解腰着凉引起的腰疼。患者可以自行按摩,也可以让家人帮忙按摩。通过按摩可以有效的促进腰部的血液循环,加速新陈代谢,让体内的寒气尽快的排散出去,起到治疗腰部着凉腰疼的效果。
  3、腰部健身操:做腰部健身操也是治疗腰着凉腰疼的一种有效方法。患者可以让自己脚跟肩部同宽站立着,然后用脚趾用力的抓紧地面,手臂从身体的两侧慢慢的抬起来,抬过头。保持腰胸后仰,让腰胸有提伸感。然后放下双臂与肩膀平行,双手向后转,顺着肋骨往下。接着保持膝盖笔直,弯下腰部,再一直把手放下放,放到脚踝,再转向脚前。最后在起身,恢复原来的姿势。就这样每天坚持做几次,可以促进血液循环,起到治疗腰着凉腰疼的效果。
  4、药物治疗:当情况比较严重的时候,还可以进行药物治疗。对于药物的选择,一般都是选择就有驱寒、活血功效的药膏来进行治疗。这样可以让药效透过患者的皮肤表皮,直达病灶,起到治疗腰疼的效果。

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腰疼是不是妇科炎症引起的,如何判断
腰疼可能是妇科炎症引起的,患者需要通过B超检查、宫颈检查等检查方式进行确诊。同时临床症状也可以辅助诊断,妇科疾病引起的腰痛一般会局限在腰骶部,没有明显的放射性疼痛。除了腰痛症状之外,还可能有痛经、月经不规律、尿频、尿急等。
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腰疼怎么办
腰疼最快缓解方法避免做引起腰背部疼痛的活动,以休息为主,最好能卧床休息,时间一般需要1~2周,具体根据症状缓解情况而定;可以局部热敷,热敷加速血液循环,有利于疼痛的缓解。具体方法为毛巾放于45℃左右的热水后不间断持续热敷,每次半小时,每天3到4次;可以使用硬的腰围固定腰部,尽量减少弯腰、扭腰,以不加重疼痛为主;如果疼痛严重可以口服止痛药或外用止痛贴来缓解腰疼的症状。腰疼挂什么科可根据以下几种情况到医院挂科骨科或脊柱外科、泌尿外科、肾内科、妇产科等。骨科或脊柱外科:如果下背部受伤或急性腰扭伤、背部筋膜炎、第三横向综合征、风湿性背部疼痛、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊髓痨、脊柱肿瘤等,如果这些情况,需要挂骨科或脊柱外科;泌尿外科:也有可能属于“肾痛”的患者,如肾结石、肾周感染、肾脓肿等,需要泌尿科治疗;肾内科:无外伤病史,与腰痛及活动无关,多为腰痛,并伴有面部及下肢水肿、清晨恶化、少尿及高血压的患者,应去肾医学。腰痛伴尿频,尿急,尿痛的病人也应挂肾内科;消化内科:以腹痛为主,胃肠道出现恶心、呕吐、抗酸、腹胀等胃肠道症状者应到消化科就诊;女性患者可能是由宫颈炎,慢性盆腔炎,妇科肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿,子宫不适所引起的腰部不适,此时需要挂妇产科进行治疗。缓解腰疼的小妙招缓解腰疼的小妙招:把身体放轻松,两脚打开跟肩一样宽的宽度。两只手叉腰,拇指放在腰前。先用右边的手掌从右腰部开始推,向前和向右推送;然后用左边的手掌从左腰部开始推送,向后和向右推送。推送30到40次,也可以相反方向推送,效果更佳。腰疼吃什么药好腰肌劳损、腰椎间盘突出、外伤可结合使用活血化瘀药,风湿导致的腰痛应结合使用抗风湿药物。除此之外,还有可能是其他腰椎疾病或泌尿系统感染等原因,应引起注意。腰疼短期可以使用镇痛药物快速缓解疼痛,注意药物需在医生指导下选择,切勿自行选用。久坐腰疼怎么缓解长时间保持坐姿,两侧腰肌出现酸痛的症状,提示腰肌出现超负荷情况。这时候需要改变体位,站立后做伸展运动。可以腰部先环形顺时针逆时针转动。然后上臂上举后合实,向两侧做拉伸动作。然后再双脚并拢站立,保持脊柱直立,向后做拉伸动作。以上动作做2组到3组。腰肌疼痛症状,多数能自行缓解。
站着腰疼坐着躺着不疼是怎么回事
站着会腰疼,坐着躺着不腰疼,考虑是得了腰椎间盘突出、急性腰肌劳损等。1.腰椎间盘突出:通常与年龄有关,年龄越大发病率就越高。当腰椎间盘突出比较严重时,会刺激卡压相邻的神经根,引起腰椎盘源性腰疼。如果症状严重,会放射到臀部,在站立过程中,身体无法正常支撑腰部力量,就会引起腰疼。2.急性腰肌劳损:比如在跳舞、打球或者是做瑜伽过程中,突然发生急性拉伤,就会引起腰部疼痛,且站着更难受,躺着休息时症状可得到缓解,肌肉也可放松。站着会腰疼,坐着躺着不腰疼要及时查明病因,采取对症治疗。日常要注意腰部保暖,避免劳累等。
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腰疼会有什么症状表现
腰疼本身就是一个症状的表现,所以症状就是一个表现,腰疼本身就是一个症状,腰疼的同时伴发的问题,腰疼一般情况下腰部处于僵硬,活动障碍、弯腰受限、有的时候伴发,比如下肢的或者臀后部的放射痛或者导致下头窜到腿上的,疼痛或者麻木情况,一般的这一块腰疼、单纯的腰疼,就是局部的肌肉成肌筋膜炎、肌肉劳损情况,还有老年性的退变,老年的骨质增生,脊柱侧弯力量不平衡导致腰椎的小关节互相,受力不平衡导致的疼痛。还有一部分原因就是腰间盘突出,刺激腰椎周围纤维环上的神经,这样情况也可以出现腰部的疼痛症状,腰部所有的问题、疾病都有可能引起腰部的疼痛,同时还有情况一定只是大的方面,有腰疼比如说长瘤子,也可以导致腰疼的这种情况。还有比如说感染结核、化脓性感染都可以出现腰疼,所以出现腰疼症状的时候,这是本身就是一个症状,一定要好好注意,然后有什么问题及时到医院就诊。
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腰穿痛吗
腰穿主要是指腰椎穿刺检查,一般不会有明显的疼痛,具体与个人对疼痛的敏感度有关。临床医学上在进行腰椎穿刺之前,需要在专业医生指导下在穿刺部位进行局部浸润麻醉,可以帮助患者减轻疼痛。若是麻醉效果好,且患者对疼痛不敏感,通常在穿刺过程中,大多数患者不会感觉到有明显疼痛。但若是对疼痛特别敏感,可能会有轻微的疼痛。相对来讲疼痛感较低。若是在腰穿时导致局部神经根上的触碰,可能会有酸麻等不适现象,但一般症状比较轻微。
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左边腰疼怎么回事
左侧的腰疼要看具体的部位。左侧腰疼的太高的部位有肾脏,如肾脏长肿瘤、结石可导致腰疼。具体的疼痛部位还有正中,即脊柱方面的情况引起的,一般长瘤子、炎性的改变、长结核、其他的化脓性感染的情况。最常见腰疼一般是软组织结构引起的,所以左侧腰大肌是否有慢性的无菌性炎症、化脓性炎症,如腰大肌里有结核,腰大肌可以长其他的神经纤维瘤或神经鞘瘤。要具体分析哪个部位,进一步检查,做核磁或B超看一看,针对性的解决问题。因为一般腰疼常见的是肌肉劳损、肌筋膜炎、腰间盘突出,少见的是结核或肿瘤。
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腰疼有什么症状
腰疼包括以下的几个主要症状:一、腰后的疼痛,包含腰正中深部的疼痛。二、腰后广泛的大范围疼痛,从中腰部一直到下腰部到腰骶部。三、腰的一侧疼痛,比如说腰的单侧中间或者是髂嵴这个部位的疼痛。还有比较特殊的腰疼,有的时候表现为髋外侧或臀部的疼痛,甚至还到大腿根的疼痛。所以背后可能只有一个原因,就是腰椎间盘。当然了,到了老年的时候,可能腰疼还包含了腰椎的小关节,到了年龄大了以后也会得关节炎,这种关节疼痛一般来说是指单侧的做动作的时候,比如说弯腰或者扭转的时候这种疼痛。
腰疼腿疼的原因
腰椎间盘突出是导致腰疼腿疼最为常见的因素之一,通常都是腰疼伴随腿疼,有时还会有下肢麻木等症状。腰椎管狭窄以及腰椎滑脱症也容易引起腰疼腿疼,如果不重视治疗,日常的活动也会受到很多的限制。除此以外,腰疼腿疼也有可能是强直性脊柱炎引起。
后腰部疼痛是什么原因
后腰部疼痛根据疼痛部位及性质不同,原因有所不同,常见原因有劳损,风湿,腰椎间盘突出,外伤,肿瘤,结核,感染,以及结石或神经炎症引起的。1、肌肉劳损、肌筋膜炎、第三腰椎横突综合征,多见于年轻人及重体力劳动者,由于久坐、低头伏案等长期固定姿势以及长时间某个姿势下负重导致肌肉软组织慢性劳损,常表现为肌肉酸胀,劳累及受凉后加重,休息、热敷、理疗后可缓解。2、风湿、类风湿、强直性脊柱炎等风湿免疫性疾病引起炎症性疼痛,表现为慢性进行性疼痛,夜间疼痛可能加重。3、腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱及不稳,导致腰椎神经根卡压导致后腰部疼痛。4、外伤所致腰椎的棘上、棘间韧带损伤,腰椎椎体及附件的骨折脱位,患处疼痛剧烈,可伴有脊髓神经损伤症状。5、腰椎结核、肿瘤转移、感染等引起疼痛。6、肾结石、肾脏肿瘤、妇科疾病、肋间神经痛等其他科室疾病所致的牵涉性疼痛。
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2019-12-26

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男性腰疼吃什么好
日常生活中,常常有一些男性因为工作原因导致腰部出现劳损,总是感觉腰部酸痛。很多原因都会造成男性腰疼,比如说肾虚、劳损、坐姿不正等等,对于这样的情况除了正常的治疗之外,日常饮食上也是特别重要的,要多吃一些有助于缓解这种疾病的食物。
腰疼怎么诊断
腰疼是需要观察都有什么症状的,比如腰背僵硬、举步维艰、很有可能是闪腰造成的,腰动正常、坐卧不宁型可能是腰肌劳损的原因,立如斜塔、卧似弯弓型可能是腰间盘突出症,患者需要将病症告诉医生,然后医生会帮助判断检查的。
腰部左侧疼痛是怎么回事
当人体出现有左侧疼痛的情况,有可能是由于肾结石而引起的,其他的如肝脏炎症、泌尿系统感染也有可能是引起原因,左侧腰疼的情况需要患者了解了原因之后来做进一步的治疗。同时患者有腰肌劳损或是妇科炎症的时候,也比较容易出现腰部左侧疼痛。
睡醒后腰疼是怎么回事
睡醒后腰疼可能腰肌劳损或者床不合适引起。睡醒后腰疼应该包括几个方面因素:1、是最常见因素,床的软硬不合适,在睡眠时床应该是软硬合适,应该是相对偏硬,对腰部才有好处,过硬的床或过软的床,对腰部都是不合适的。建议选择比较硬的席梦思;另外是硬板床,同时表面再铺上相对软的床垫,软硬合适的床在睡眠时可以使腰部的肌肉和软组织得到充分的放松,可以避免腰痛的出现。腰痛在睡醒以后症状加重往往也是和腰椎的退行性的疾病有关系。2.临床上最常见是腰椎轻度的间盘突出,它一般早期的症状是以腰痛为主,症状逐渐加重可以出现下肢的放射痛,局部检查可以出现腰部的压痛、叩痛,症状比较重时腰部的前屈和后伸的活动可以受到影响。
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睡醒后腰疼怎么回事
睡醒后腰疼主要原因:第一,床不合适,睡觉时床过硬或过软的床,对腰都是不合适的。建议选择较硬的席梦思;或硬板床铺个相对软的床垫,这样可以使腰部的肌肉和软组织得到充分的放松,可以避免腰痛的出现。第二,腰椎的退行性的疾病,最常见的是腰椎轻度的间盘突出,早期症状是腰痛,加重逐渐出现下肢的放射痛,症状比较重的腰部的前屈和后伸的活动也受到影响。第三,腰肌劳损,以青年人和中年人多见,症状是腰痛,劳累、久坐、弯腰后疼痛加重。对于腰痛反复发作应该到医院就诊进一步查明原因,针对的治疗。
腰疼按哪个穴位
委中是针灸穴位之一,“腰背委中求”,是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中,是足太阳膀胱经的合穴。因为属于从腰背部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处,所以是治疗腰背部疾病的重要穴位。