掉头发怎么回事
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掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮疾病等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式改善。
1、遗传因素
雄激素性脱发与遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶毛发稀疏。这类脱发通常呈渐进性发展，男性多在20岁后显现，女性多在更年期后加重。治疗需长期使用米诺地尔酊或非那雄胺片，严重者可考虑毛发移植。日常应避免过度牵拉头发，减少染烫频率。
2、精神压力
长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为洗头时大量掉发。压力会扰乱毛囊生长周期，使更多毛发提前进入休止期。这种情况通常无需特殊治疗，可通过运动冥想缓解压力，配合使用养血生发胶囊。多数人在压力解除后3-6个月头发会逐渐再生。
3、营养不良
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成弥漫性脱发。节食减肥人群常见头发干枯易断，伴随指甲脆裂。需增加瘦肉、动物肝脏、海带等食物的摄入，必要时补充复方氨基酸胶囊或葡萄糖酸锌口服溶液。长期素食者应注意豆制品与坚果的搭配食用。
4、内分泌失调
产后脱发属于典型的生理性脱发，与雌激素水平骤降有关。甲状腺功能异常也会引起头发稀疏，甲亢患者头发细软易油，甲减患者毛发干燥粗糙。这类情况需治疗原发病，如使用左甲状腺素钠片调节甲状腺功能，配合胱氨酸片促进毛发生长。
5、头皮疾病
脂溢性皮炎会导致头皮瘙痒脱屑，毛囊炎可能引发局部斑秃。真菌感染需使用酮康唑洗剂，银屑病需外用卡泊三醇软膏。日常应选用温和洗发水，避免抓挠头皮。顽固性斑秃可尝试局部注射复方倍他米松注射液配合窄谱紫外线治疗。
保持规律作息与均衡饮食有助于减少脱发，每日梳头按摩可促进头皮血液循环。洗头水温不宜超过40度，吹风机需保持20厘米以上距离。若持续大量脱发超过3个月，或出现硬币大小斑秃，应及时到皮肤科就诊。避免自行使用偏方或不明成分的生发产品，某些中药制剂可能含有超量激素成分。
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泡澡有什么好处
泡澡通常有清洁皮肤、补充水分、放松身心、缓解疲劳、疏通经络等好处，日常适当泡澡即可。如果泡澡后出现不适症状，需积极寻求医生的帮助。1.清洁皮肤：适当泡澡通常能够去除皮肤表面的污垢，可以起到清洁皮肤的作用，有助于降低皮肤病发作的概率。2.补充水分：泡澡通常可以让身体吸收水分，缓解皮肤干燥的情况，还可以避免皮肤出现干裂、起皮等不适症状。3.放松身心：泡澡所产生的热气能够起到放松身心的作用，改善过度紧张、焦虑等情况，还可以提高睡眠质量。4.缓解疲劳：泡澡有助于放松肌肉，可以缓解疲劳，对四肢沉重、局部酸痛等情况有改善效果。5.疏通经络：生活中适当泡澡一般可以促进气血循环，有助于疏通经络，减轻经络不通引起的肢体麻木、局部胀痛等不适症状。日常应避免泡澡的时间过长，否则可能导致头晕。此外，泡澡后应及时穿衣，避免着凉。
不长痘的人突然长痘什么原因
要看生活习惯是否发生了改变：第一，就是长期熬夜，当熬夜的时候，体内的肾上腺素，甚至甲状腺素都会分泌，处于紊乱状态，这些激素促进长痘痘的基础，比如说脸上突然变油了，会食量增加，甚至活动减少，整个的代谢都会发生变化；第二，饮食，比如说长期吃清淡食物的人，突然大鱼大肉，当人体代谢不掉这些物质的时候，通过皮肤就会分泌出相应的脂肪酸、糖类，促进痘痘的生长；第三，体内发生病态，比如说前两天我遇到一个男孩，因为EB病毒的感染，需要口服强的松，吃强的松又是一个长期的过程，大概吃了将近一个月的时候，身上出现了很多密集的像毛囊炎一样的丘疹，这时候就是由于激素引起的身体变化。再者会发现一部分女性，年轻时候不长痘痘，但是到了三十岁左右开始长痘痘，这时候就出现了一些体内的变化，要根据症型来相应的辨证论治，这时候治疗的时候，也会有一些相应的特点，但是生活上，一个是注意锻炼身体、避免熬夜、避免生气，当调节正常以后，痘痘也会相应的改善。还有的人比如说突然的变胖了，脸上出痘痘了，毛发变重了，这时候诊断一个女性往往出现叫多囊卵巢综合征，表现就是容易长痘痘，所以原先细腻的皮肤，变得容易长痘痘的皮肤，跟压力大也有关系。所以对于不长痘痘的人，突然长痘痘，一定要根据病因，根据身体的状态，来进行相应的治疗和处置。
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皮肤癣怎么治好
第一，皮肤癣也叫银屑病，治疗相对比较困难。经常运动、锻炼，避免熬夜，能够延缓复发。第二，皮肤癣，经常把神经性皮炎增厚，也叫做皮肤癣。要尽量改善休息的状态，养成经常锻炼的习惯。局部可以抹相应的药物。第三，真菌感染，可以口服或者是外用药物。真菌感染在抹药的时候，尽量从外周正常的皮肤开始抹，把整个的面积全要覆盖。真菌感染，外用或者口服是治疗方法。另一方面要注意衣物，如袜子、内裤，接触相应的地方要进行消毒。其次要用醋或小苏打溶液浸泡，浸泡以后在阳光下晾晒，才会有很好的治疗效果。
火毒疙瘩如何治
火毒疙瘩也就是俗称的火疖子，学名应该是疖或疖病，是葡萄球菌侵入毛囊引起的一种急性化脓性毛囊炎和毛囊周围炎，早期就应该口服抗菌素，外用中药的拔毒膏或鱼食脂软膏，如果火毒疙瘩已经化脓，应该选择有效的抗菌素，及时切开引流配合物理治疗，如紫外线、红外线照射等治疗。火毒疙瘩好发于夏季高温天气，皮肤不洁、高温多汗以及皮肤擦伤、糜烂等均有利于细菌的侵入繁殖，皮脂腺分泌旺盛也可为其诱因，初起为毛囊性炎性丘疹逐渐增大成为炎症性的硬结，局部红、肿、热、痛、触之质坚，皮损单发也有的散在多发，一般经过2-4天硬结中心有波动感，皮肤表面呈现小黄点也就是坏死的浓酸，破溃之后排出浓酸以及坏死组织和脓液，浓酸及坏死组织排出后，局部炎症反应渐消退在1-2周内结疤而愈，疖种的治疗主要是抗菌素治疗。
带状疱疹留疤如何去除
比较轻微的疤痕，可以局部采用硅凝胶的外用制剂，如贴剂以及软膏类，对于改善局部的疤痕都有比较好的效果；如果疤痕严重需要封闭治疗，配合点阵激光使得局部疤痕得到恢复。带状疱疹主要是由带状疱疹病毒引起来的皮肤问题，它在皮肤上表现为程度不同的水泡、大泡、血泡，如果不及时治疗，水泡破溃之后，局部可能会形成深浅不一的糜烂甚至溃疡面，就有可能会形成局部的疤痕。当带状疱疹溃疡、结痂、脱落之后，要观察疤痕的程度。如果局部疤痕比较严重，出现增生性的表现或者本身是疤痕体质，出现疤痕疙瘩的时候，此时单纯用药物不能够有效的控制，可能需要到医院进行局部封闭治疗，同时可以适当配合点阵激光，刺激局部皮肤重建、胶原再生，使局部的疤痕得到更好的恢复。
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脚上的灰指甲如何根除
脚上灰指甲治疗以口服伊曲康唑和特比萘芬类抗真菌类药物为主。灰指甲俗称，学名叫甲癣，是真菌感染到甲板引起的甲板混浊、增厚、凸凹不平、变形、变黄改变，通常合并有局部脚气。灰指甲是真菌感染引起，对于灰指甲治疗，最主要是进行规范抗真菌治疗。甲板特别厚、硬，一般外用药膏很难渗透进去有效的作用到甲板内部清除内部真菌，因此对于灰指甲治疗一定要口服抗真菌药物。目前临床上比较有代表性的是伊曲康唑和特比萘芬两种药物，通常疗程需要三到四个月，患者要在医生指导下规范诊治。
毛囊炎最佳的治疗方法
毛囊炎如果轻，通过保持清洁干燥、改善环境，外用药膏就会消退；如果重，需加口服药，甚至需长期用一段时间的药抑制毛囊炎的复发。毛囊炎治疗，首先是要改善局部的环境，保持清洁、干燥。因为多油、多脂、多汗、潮湿，易引起毛囊炎。患者还可以外用药物，如百多邦、夫西地酸软膏，或碘酒、洁尔灭。如果毛囊炎比较多，比较重，可以加口服药，如头孢、四环素类、盐酸米诺环素，效果非常好。部分毛囊炎患者会反反复复，首先要改变生活习惯，如熬夜多，吃油腻、辣的多，着急上火。所以要保持局部的清洁干燥；还有是可能需长期吃药去抑制复发，如异维A酸胶丸，但这个药有副作用，要听医生的建议。
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皮肤过敏不能吃什么
皮肤过敏不能吃海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食物、牛奶、鸡蛋等等。皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20％的人有皮肤过敏现象。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激，如化妆品、花粉、某些食品、污染的空气等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。食物过敏最常见，部分患者甚至对比较常见的食物也会过敏。如果患者不清楚自己对哪种食物过敏，需要去医院进行过敏原物质的检查，同时进行食物记录，查找过敏物质。
灰指甲的原因
灰指甲也称为甲癣，它主要是真菌感染引起来的。在临床中不光有脚的指甲感染，也有手指甲，这种表面的粗糙、增厚统统都可以称为是灰指甲。真菌特别适合在温暖潮湿的环境下生长，像生活中也有真菌，比如我们吃的蘑菇，在比较潮湿的环境会长很多的蘑菇，一场雨以后在树根底下有很多很多的蘑菇的生长，这就是真菌。所以，真菌最适宜的生长温度是36、37度人体的温度以及加上潮湿的环境，这个环境最主要。特别热的时候穿球鞋或者是穿靴子就特别容易感染真菌，最开始是脚趾头、中间有脱屑，这是足癣，足癣时间长了就会感染到指甲，就会出现脚趾甲的真菌的感染，出现甲癣，也称为灰指甲。
