血糖7.13算是糖尿病吗

空腹血糖7.13毫摩尔每升可能达到糖尿病诊断标准，需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步确认。糖尿病诊断需满足空腹血糖≥7.0毫摩尔每升或餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔每升。

空腹血糖7.13毫摩尔每升处于临界值，若仅单次检测结果略高于标准，可能受饮食、应激或检测误差影响。建议重复检测空腹血糖，并联合糖化血红蛋白评估近3个月平均血糖水平。若糖化血红蛋白≥6.5%或重复检测空腹血糖仍≥7.0毫摩尔每升，可确诊糖尿病。

若伴随多饮、多尿、体重下降等典型症状，即使单次空腹血糖≥7.0毫摩尔每升也可诊断。无典型症状者需两次异常检测结果，或通过口服葡萄糖耐量试验确认。妊娠期女性需采用更严格标准，空腹血糖≥5.1毫摩尔每升即可能诊断为妊娠糖尿病。

建议检测异常者及时至内分泌科就诊，完善胰岛功能相关检查。日常需控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，避免精制糖和饱和脂肪。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，监测血糖变化并记录。戒烟限酒，保持规律作息，定期复查血糖及并发症筛查指标。