三个月胎停怎么办

三个月胎停通常可通过清宫手术、药物治疗、心理疏导、定期复查、调整生活方式等方式处理。胎停可能由染色体异常、内分泌失调、感染因素、免疫异常、环境因素等原因引起。

1、清宫手术

清宫手术是处理胎停的常见方法，适用于胚胎组织未自然排出的情况。手术可清除宫腔内残留组织，避免感染或大出血。术后需遵医嘱使用抗生素预防感染，如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等。手术前后应避免剧烈运动，注意休息。

2、药物治疗

药物治疗适用于胎停早期或不宜手术者。常用药物包括米非司酮片配合米索前列醇片促进胚胎排出，或黄体酮胶囊调节激素水平。药物使用需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。用药期间可能出现腹痛、阴道出血等反应，需密切观察。

3、心理疏导

胎停可能引发焦虑、抑郁等情绪问题。可通过心理咨询、亲友支持等方式缓解心理压力。家属应给予充分理解与陪伴，避免施加额外心理负担。严重情绪障碍者可寻求专业心理医生帮助。

4、定期复查

胎停处理后需定期复查血HCG水平、B超等项目，确认宫腔恢复情况。复查可及时发现宫腔粘连、感染等并发症。一般建议术后1周、1个月、3个月各复查一次，具体随访计划需根据个体情况制定。

5、调整生活方式

流产后3-6个月内应注意休息，避免重体力劳动。保持均衡饮食，适量补充蛋白质、铁元素等营养素。戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质。待身体恢复后再考虑备孕，建议孕前进行系统检查。

胎停后应注意会阴清洁，2周内避免盆浴及性生活。饮食宜清淡营养，可适量食用瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等。恢复期避免剧烈运动，以散步等轻度活动为主。再次备孕前建议夫妻双方进行染色体、内分泌、免疫等全面检查，排查潜在风险因素。若连续发生胎停，需进一步排查抗磷脂抗体综合征等疾病可能。