如何处理急性肠炎

急性肠炎可通过调整饮食、补充水分、使用药物、物理治疗、就医治疗等方式处理。急性肠炎通常由病毒或细菌感染、食物中毒、药物刺激、过敏反应、免疫力低下等原因引起。

1、调整饮食

急性肠炎发作期间需暂停固体食物摄入，改为流质或半流质饮食。可少量多次饮用米汤、藕粉、稀释后的果汁等低渗液体，避免加重肠道负担。症状缓解后逐步过渡到低脂低渣饮食，选择蒸蛋羹、软烂面条等易消化食物。禁食辛辣刺激、高糖高脂及乳制品，减少肠道蠕动和分泌。

2、补充水分

腹泻会导致大量水分和电解质丢失，需及时补充口服补液盐。每腹泻一次应饮用200毫升补液溶液，可选用氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠配制的标准口服补液盐。若出现尿量减少、皮肤弹性下降等脱水表现，需增加补液量。避免单纯饮用白开水或含糖饮料，防止电解质紊乱。

3、使用药物

细菌性肠炎可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等抗菌药物。蒙脱石散能吸附肠道毒素和保护黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群。腹痛明显者可短期服用消旋山莨菪碱片缓解痉挛，发热时使用对乙酰氨基酚片退热。切忌自行使用止泻药，可能延缓病原体排出。

4、物理治疗

腹部热敷有助于缓解肠痉挛疼痛，将热水袋温度控制在50摄氏度以下，外包毛巾避免烫伤。顺时针轻柔按摩脐周能促进肠蠕动恢复，每次10分钟，每日2次。发热期间可采用温水擦浴物理降温，重点擦拭腋窝、腹股沟等大血管走行区域。

5、就医治疗

出现持续高热、血便、意识模糊、少尿等严重症状需立即就医。婴幼儿、老年人及慢性病患者病情变化快，应尽早进行血常规、粪便培养等检查。重度脱水者需静脉补液，必要时住院观察。医生会根据病原学检查结果调整抗生素，严重并发症可能需胃肠减压等干预。

急性肠炎恢复期应继续清淡饮食1周，逐渐增加膳食纤维摄入。注意食品卫生，生熟食材分开处理，肉类彻底煮熟。养成饭前便后洗手习惯，避免摄入隔夜或变质食物。症状完全消失前不宜进行剧烈运动，保证充足睡眠有助于免疫功能恢复。定期消毒卫生间和餐具，防止交叉感染。