什么是急性腹泻

急性腹泻是指排便次数明显增多且粪便性状改变，通常持续不超过14天的消化系统症状，可能与感染、饮食不当、药物反应等因素有关。

1、感染因素

细菌或病毒感染是急性腹泻最常见的原因。进食被污染的食物或水源可能导致致病性大肠杆菌、沙门氏菌等细菌感染，表现为水样便伴腹痛发热。诺如病毒、轮状病毒等感染多见于儿童，易引发呕吐和脱水。确诊需通过粪便培养或抗原检测，治疗包括口服补液盐预防脱水，细菌感染时可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸小檗碱片、诺氟沙星胶囊等药物。

2、饮食刺激

短时间内摄入过量生冷、辛辣或高脂食物可能刺激胃肠黏膜，导致渗透性腹泻。部分人群对乳糖、果糖不耐受时，食用牛奶、水果后会出现腹胀和稀便。这类情况通常无须用药，建议暂时禁食4-6小时后逐步恢复清淡饮食，可选择米汤、馒头等低渣食物。

3、药物反应

抗生素使用可能破坏肠道菌群平衡引发腹泻，常见于阿莫西林胶囊、头孢克肟片等广谱抗生素。含镁抗酸剂、化疗药物等也会直接刺激肠道。若症状较轻可继续用药并观察，严重时需联系医生调整方案，必要时配合双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。

4、应激反应

精神紧张、焦虑或长途旅行导致的肠易激综合征，可能表现为突发腹痛后排出黏液便。这类功能性腹泻通常无发热，排便后腹痛缓解。可通过热敷腹部、饮用淡盐水缓解症状，长期反复发作需进行心理疏导和肠道功能调节。

5、全身性疾病

糖尿病酮症酸中毒、甲亢危象等代谢紊乱可能以急性腹泻为首发症状，常伴随多尿、心悸等全身表现。炎症性肠病急性发作时会出现血便和里急后重感。这类情况需立即就医，通过血液检查和影像学明确病因后针对性治疗。

急性腹泻期间应保持充足水分摄入，每2-3小时补充200毫升口服补液盐溶液。避免高糖饮料和乳制品，可适量食用蒸苹果、山药粥等收敛性食物。注意餐具消毒与手卫生，腹泻持续超过3天或出现血便、意识模糊等症状需急诊处理。恢复期饮食需循序渐进，2周内避免生食海鲜等高风险食品。